نوشیدنی ساده که گرمازدگی را ضربه فنی می‌کند

 کاسنی و شاه‌تره هر دو طبعی سرد دارند و برای تقویت کبد مفید هستند. شاه‌تره را برای درمان خارش‌های پوستی و متعادل کردن صفرا هم مصرف می‌کنند؛ البته ضد عطش هم است؛ در ضمن اضافه کردن گلاب به این ترکیب مقداری آن را معتدل می‌کند.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ساده خانگی

یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی

نصف قاشق غذاخوری گلاب

یک قاشق غذاخوری عرق شاه‌تره

یک قاشق غذاخوری چهار تخم (چهارتخم دانه‌های سیاه‌رنگ شبیه به تخم شربتی است که در عطاری‌ها موجود است)

یک قاشق غذاخوری خاکشیر (خواص خاکشیر برای لاغری | طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟ | مصلح خاکشیر را بدانید)

۲ قاشق غذاخوری شکر یا ۲ قاشق مرباخوری عسل

یک پیمانه آب

یخ به تعداد دلخواه

طرز تهیه نوشیدنی ساده خانگی 

شکر، آب، چهارتخم، خاکشیر و یخ را داخل مخلوط‌کن ریخته و خوب مخلوط کنید تا تکه‌های یخ ریز و کوچک شوند. حالا عرق کاسنی، گلاب و عرق شاه‌تره را به آنها اضافه و دوباره با هم مخلوط کنید تا نوشیدنی غلیظ و خنکی داشته باشید.