۶ ماسک صورت با زنجبیل برای پیشگیری از آکنه

دیجیکالامگ: زنجبیل گیاهی است متعلق به خانواده‌ی زنجبیلیان (Zingiberaceae) که خاستگاه‌ی آن به جنوب شرقی آسیا برمی‌گردد و با زردچوبه و هل ارتباط نزدیکی دارد. از دوران باستان زنجبیل در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و هزاران سال است که از آن در طب چینی و هندی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود.

معمولا مردم از زنجبیل تازه، خشک یا پودرشده برای پخت و پز یا تهیه‌ی دمنوش استفاده می‌کنند. بعضی از افراد برای درمان مشکلات خود به سراغ مکمل‌های زنجبیل می‌روند که این روزها در دوزهای مختلف تولید می‌شوند. گاهی اوقات هم زنجبیل به غذاهای فرآوری‌شده و محصولات آرایشی بهداشتی اضافه می‌شود.

زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است که با پیری مبارزه می‌کنند، التهاب را کاهش می‌دهند و از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند. امروزه زنجبیل یک درمان محبوب برای مقابله با مشکلات پوستی نظیر آکنه و پیری است. برای بهره‌مندی از مزایای زنجبیل می‌توانید از آن برای تهیه‌ی ماسک صورت خانگی استفاده کنید. اگر به‌دنبال راهی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست‌تان هستید، مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ را که به طرز تهیه‌ی چند مدل ماسک زنجبیل خانگی اختصاص دارد، تا انتها بخوانید.

مزایای ماسک زنجبیل برای پوست چیست؟

خواص زنجبیل برای پوست شامل موارد زیر است:

۱. التهاب را کاهش می‌دهد

زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند ورم و ادم را درمان کند. وقتی از ماسک یا روغن زنجبیل به‌صورت موضعی استفاده می‌کنید، پف صورت را از بین می‌برد و از پوست در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند.

۲. پوست را روشن می‌کند

مطالعات نشان داده‌اند که جینجرول، ماده‌ی فعال زنجبیل، تولید ملانین را در پوست مهار می‌کند (خواص ضدملانوژنز دارد)، به روشن شدن پوست و از بین رفتن لک‌های آن کمک می‌کند و باعث محافظت از پوست در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید می‌شود.

۳. از آکنه پیشگیری می‌کند

استفاده از زنجبیل نتایج امیدوارکننده‌ای در درمان و پیشگیری از آکنه داشته است. با این حال، مطالعات بیشتری برای اثبات اثربخشی آن مورد نیاز است. به نظر می‌رسد جینجرول موجود در زنجبیل به‌دلیل داشتن خواص ضدالتهابی در پیشگیری از انواع خاصی از آکنه مؤثر باشد. به‌علاوه، مشخص شده است که زنجبیل چربی (سبوم) اضافی پوست را کاهش می‌دهد.

۴. علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد

رادیکال‌های آزاد محصول جانبی فرآیندهای متابولیکی طبیعی بدن هستند. آن‌ها می‌توانند در اثر مواجهه با عوامل خارجی مانند دود سیگار، آلاینده‌های هوا یا مواد شیمیایی صنعتی هم تشکیل شوند. این مولکول‌های بسیار واکنش‌پذیر و ناپایدار به استرس اکسیداتیو منجر می‌شوند که به‌صورت لک و چین و چروک و خطوط ریز ظاهر می‌شود.

از آن‌جا که زنجبیل منبع عالی آنتی اکسیدان است، از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و احتمال بروز چین و چروک را کاهش می‌دهد. در یک مطالعه روی موش، ترکیب عصاره‌ی زنجبیل و زردچوبه توانست تولید کلاژن را افزایش دهد.

در یک مطالعه‌ی حیوانی دیگر هم مشاهده شد که اسانس استخراج شده از زنجبیل می‌تواند چین و چروک‌ها را به حداقل برساند و از پیری پوست در اثر مواجهه با نور خورشید جلوگیری کند. از این‌رو، ماسک صورت زنجبیل ممکن است به تأخیر در بروز علائم پیری کمک کند.

۵. جای زخم را از بین می‌برد

آنتی‌اکسیدان‌های زنجبیل جریان خون را در سراسر بدن تقویت می‌کنند. بعضی از افراد معتقدند که این می‌تواند به از بین رفتن جای زخم کمک کند، اما شواهد محدودی برای اثبات این موضوع وجود دارد.

طرز تهیه‌ی ماسک زنجبیل برای پوست صورت

در این بخش ۶ روش مختلف برای تهیه‌ی ماست صورت زنجبیل گردآوردی شده است که می‌توانید در خانه آن‌ها را درست کرده و امتحان کنید.

۱. ماسک صورت زنجبیل، عسل، لیمو و شیر

این ماسک صورت ترکیبی از خواص زنجبیل، عسل، لیموترش و شیر را به شما ارائه می‌دهد. لیموترش می‌تواند به روشن شدن لکه‌های پیری و جای آکنه کمک کند. شیر کم‌چرب با کمک به بهبود زخم، اثرات مفیدی روی پوست دارد.

مواد لازم

• یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل
• یک قاشق چای‌خوری عسل
• ۱ قاشق چای‌خوری آب لیموترش
• ۱ قاشق غذاخوری شیر کم‌چرب

طرز تهیه

• همه‌ی مواد را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
• این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
• صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
• روی پوست‌ صورت‌تان مرطوب‌کننده بزنید.

۲. ماسک صورت زنجبیل، عسل و زردچوبه

عسل دارای خواص نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی است و پوست را مرطوب و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد. همچنین تشکیل چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد و به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. زردچوبه باعث روشن شدن پوست و کاهش هیپرپیگمانتاسیون (تیرگی پوست) می‌شود.

مواد لازم

• دو قاشق غذاخوری عسل
• دو قاشق غذاخوری زردچوبه
• چهار قاشق غذاخوری پودر زنجبیل

طرز تهیه

• همه‌ی مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر یک‌دست داشته باشید.
• خمیر را روی صورت خود بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
• ماسک را بشویید، پوست خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

۳. ماسک زنجبیل و خاک رس برای جوش‌های سرسیاه

جوش‌های سرسیاه به‌دلیل مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می‌شوند و اگر به‌سرعت برطرف نشوند، می‌توانند منجر به آکنه شوند. خاک رس ناخالصی‌ها و سبوم اضافی را از منافذ بیرون می‌کشد، بابونه پوست را تسکین می‌دهد و چای سبز به کاهش سبوم و رفع جوش‌های سرسیاه و آکنه کمک می‌کند.

مواد لازم

• نصف قاشق غذاخوری خاک رس سفید
• نصف قاشق غذاخوری چای سبز
• یک قاشق غذاخوری جوشانده‌ی بابونه
• نصف قاشق غذاخوری ریشه‌ی زنجبیل

طرز تهیه

• تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیر شوند.
• این خمیر را روی صورت خود بمالید و ۳۰ تا ۳۵ دقیقه صبر کنید.
• آن را با آب سرد بشویید.
• این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

۴. ماسک صورت زنجبیل و روغن زیتون

این ماسک به‌راحتی تهیه می‌شود و لک‌های پوست را از بین می‌برد. روغن زیتون به مرطوب کردن پوست کمک می‌کند.

مواد لازم

• دو تا سه قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه‌ی رنده شده
• دو تا سه قاشق چای‌خوری روغن زیتون

طرز تهیه

• تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یک‌دست شوند.
• خمیر را با انگشت‌های خود به صورت‌تان بمالید.
• بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
• صورت خود را با آب خنک بشویید.

۵. ماسک صورت زنجبیل و جو دوسر

این ماسک حاوی پوست پرتقال، آب پرتقال، جو دوسر و زنجبیل است. پرتقال از آسیب پوست در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید جلوگیری می‌کند و مانع تخریب کلاژن می‌شود. جو دوسر به رفع خشکی و خارش پوست کمک می‌کند و بثورات را از بین می‌برد.

مواد لازم

• سه‌چهارم لیوان پودر جوی دوسر
• چهار قاشق غذاخوری عسل
• دو قاشق غذاخوری زنجبیل له شده
• پوست نصف پرتقال
• سه قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه
• یک تا دو قاشق غذاخوری آب

طرز تهیه

• مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نیمه غلیظ به دست آید.
• این خمیر را با استفاده از انگشت‌های خود به صورت‌تان بمالید.
• اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
• صورت خود را با آب خنک بشویید.
• ۱۳ ماسک صورت خانگی آسان با جو دوسر برای انواع پوست

۶. ماسک صورت زنجبیل، عسل و گلاب

استفاده از گلاب در این ماسک باعث درخشندگی و جوان‌سازی پوست می‌شود و لک‌های صورت را از بین می‌برد.

مواد لازم

• یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل
• دو قاشق غذاخوری گلاب
• نصف قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه

• تمام مواد را داخل کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید.
• یک حوله‌ی گرم و مرطوب را یک دقیقه روی صورت خود بگذارید. این کار به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند تا بیشترین بهره را از فواید زنجبیل ببرید.
• ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید.
• بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
• صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و با یک حوله‌ی تمیز خشک کنید.

استفاده از ماسک زنجبیل برای صورت چه عوارضی دارد؟

علی‌رغم فواید زیادی که زنجبیل برای پوست دارد، ممکن است بعضی از افراد عوارض جانبی آن را تجربه کنند. زنجبیل عطری قوی و تند دارد که می‌تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود. بنابراین، هرگز نباید آن را به‌تنهایی و به‌صورت خام روی پوست بمالید. توصیه می‌شود از ماسک زنجبیل برای پوست‌های حساس استفاده نکنید تا از قرمزی و ایجاد بثورات جلوگیری شود.

حساسیت به زنجبیل نادر است، اما احتمال وقوع آن وجود دارد. حتما قبل از استفاده از زنجبیل، مقدار کمی از آن را روی قسمت داخلی مچ دست بمالید تا مطمئن شوید که حساسیت ندارید. اگر بعد از ۲۴ ساعت هیچ سوزشی احساس نکردید، می‌توانید از ماسک زنجبیل استفاده کنید.

پاسخ به برخی سوالات متداول

۱. آیا می‌توانم از زنجبیل برای بخور صورت استفاده کنم؟

بله. استنشاق بخار زنجبیل به رفع سرماخوردگی و احتقان بینی کمک می‌کند و برای پوست مفید است.  بخور زنجبیل پوست صورت شما را تمیز می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود.

۲. آیا زنجبیل برای پف زیر چشم مفید است؟

بله. بعضی از افراد به تجربه متوجه شده‌اند که  زنجبیل به تقویت گردش خون و کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند.

۳. آیا زنجبیل باعث رشد مو می‌شود؟

شواهد کافی در مورد تأثیر زنجبیل روی رشد مو وجود ندارد.

۴. آیا زنجبیل تازه بهتر از پودر زنجبیل است؟

بله. زنجبیل تازه روغن‌های ضروری بیشتری دارد که به جوان‌سازی پوست کمک می‌کنند.

کلام پایانی

زنجبیل دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که به درمان بعضی از مشکلات پوستی مثل لک، آکنه و چین و چروک کمک می‌کنند. اگرچه بعضی از این فواید توسط علم تأیید نشده‌اند، اما با توجه به در دسترس بودن زنجبیل می‌توانید اثربخشی آن را امتحان کنید. برای این کار از ماسک‌های خانگی که در این مقاله به آن‌ها اشاره شد، استفاده کنید. فقط به یاد داشته باشید که این ماسک‌ها برای پوست‌های حساس مناسب نیستند.