مارکوس تورام سوژه امروز گاتزتا دلواسپرت است.
کد خبر:
۱۵۰۱۱۷۰
تاریخ انتشار:
مارکوس تورام سوژه امروز گاتزتا دلواسپرت است.
مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف پرتقال می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند. تحقیقات بر ارتباط مثبت بین خوردن…
چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به…
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کارگروه اضطرار آلودگی هوا در استان خوزستان با توجه به تشدید آلودگی هوا ناشی از آتش‌سوزی در نیزارهای بخش عراقی تالاب…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
برای جلوگیری از این وضعیت و بهبود سلامت موها، لازم است علت‌های اصلی ایجاد این مشکل را شناسایی کنید و یک روتین مناسب…
اگر می‌خواهید مغزتان دیرتر پیر شود، احتمالاً بهتر است در طول روز چرت بزنید.
فرمانده انتظامی شیراز گفت: قاتل ۱۵ ساله‌ای که در پیاده راه سلامت چمران شیراز مرتکب قتل شده بود توسط ماموران کلانتری…
دسترسیِ ایرانیان به شبکه‌ی اجتماعیِ محبوبِ ورزشکاران «استراوا» ممنوع شد!
از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.
پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و…
مسعود پزشکیان رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی، مصوبه «آیین‌نامه ستاد راهبری و نظارت سلامت» که در جلسه 913 مورخ…
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند.
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه‌های اولیه متخصصان سلامت بوده است. اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت…
