فواید اضافه وزن برای خانم‌ها

اسپوتنیک: زنانی که میزان چربی بالاتری دارند، در مقایسه با زنانی که چربی کمتری دارند، از خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در امان هستند.

به نقل از مجله انجمن قلب آمریکا، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نتایج نظرسنجی سلامت ملی از سال ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۴ را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و اطلاعات بیش از ۱۱ هزار نفر از افراد ۲۰ سال به بالا را ارزیابی کردند.

محققان این افراد را به چهار گروه تقسیم کردند، گروه اول افرادی که توده عضلانی کم و چربی کمی داشتند، گروه دوم افرادی که توده عضلانی کم و درصد چربی زیادی داشتند، گروه سوم افرادی با توده عضلانی بالا و درصد چربی کم بود. گروه چهارم نیز شامل افرادی با توده عضلانی بالا و درصد چربی زیاد بود.

محققان سپس میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی برای هر یک از این گروهها محاسبه کردند. آنها متوجه شدند که میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در زنان با توده عضلانی زیاد و چربی بالای در مقایسه با افرادی که ماهیچه و چربی کمی دارند، 42٪ کمتر است. اما زنان با توده عضلانی بالا و محتوای چربی کم مزیت زیادی نسبت به زنانی با چربی کم و عضله کم، نداشتند و تقریبا در همان سطح بودند.