۹۴۳۸
۵۰۱۸
۵۰۱۸
پ

ماهي داروي جهاني قلب

ماهي ترش و شيرين

مهمترين خاصيت ماهي جلوگيري از بروز بيماري‌هاي قلبي است طوري که به داروي جهاني قلب شهرت يافته و خوردن ماهي باعث کاهش درد آرتروز مي​شود./ بايد دقت داشت که اکثر غذاهاي چيني در حرارت بالا آماده مي‌شود و زمان پخت براساس تابه و اجاق چيني است.

برترین مجله اینترنتی ایران


مواد لازم :
  • فيله ماهي اوزون برون: ۶۰۰گرم
  • آب مرغ: ۲فنجان
  • رب: ۲قاشق غذاخوري
  • هويج: يک عدد
  • فلفل دلمه: يک عدد
  • آرد ذرت: نصف قاشق غذاخوري
  • تخم​مرغ: يک عدد
  • نمک: ميزان لازم
  • سرکه: ۲ قاشق غذاخوري
  • آب زنجبيل تازه: يک قاشق چايخوري
  • شکر: ۴قاشق غذاخوري


طرزتهیه

ماهي را به صورت ورقه​اي برش زده و ماهي برش خورده را به محلول آرد ذرت و تخم​مرغ آغشته مي​کنيم و خوب ورز مي​دهيم. سپس آن را داخل تابه که از قبل آماده کرده​ايم و روغن آن داغ شده ريخته و کمي صبر مي‌کنيم تا پف کند. بعد از آماده شدن آن را داخل ظرف ريخته و کنار مي​گذاريم. حالا مقداري آب داخل تابه ريخته صبر مي​کنيم تا به جوش آيد سپس هويج و فلفل دلمه​اي​هاي ريز شده را کمي مي​جوشانيم تا نرم شود. سپس مقداري روغن، شکر، نمک، سرکه و آب زنجبيل، آب مرغ و رب را داخل روغن داغ ريخته و با کمي زنجبيل خرد شده روی حرارت ملايم خوب هم مي‌زنيم. سپس هويج و فلفل دلمه و ماهي را به آن اضافه مي​کنيم. حدود 2دقيقه صبر مي​کنيم و در آخر کمي محلول آرد ذرت به آن اضافه مي​کنيم.


فوت آشپزي

بايد دقت داشت که اکثر غذاهاي چيني در حرارت بالا آماده مي‌شود و زمان پخت براساس تابه و اجاق چيني است.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir

مجله اینترنتی برترین ها


پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج