دسر بلوبرى (رژیمى)
بلوبری یك سوغاتی خوشمزه از‌آن طرف آب‌ها
- بلوبری: 150 گرم
- ماست كم‌چرب آب‌گرفته: 200 گرم
- شكر رژیمی: 2 قاشق سوپ‌خوری
روش تهیه:
۱ - چند عدد از دانه‌های بلوبری را كنار بگذارید.
۲ - بلوبری‌ها را داخل دستگاه میكسر بریزید تا به صورت پوره درآیند.
۳ - ماست را به شكر اضافه كنید و بعد به وسیله قاشق ماست را به پوره بلوبری‌ها اضافه كنید تا به صورت یك كرم غلیظ درآید.
۴ - از كرم آماده شده داخل لیوان‌ها را پركرده و با دانه‌های بلوبری كه كنار گذاشته بودید روی لیوان‌ها را تزئین كنید.
نكته
می‌توانید از میوه‌هایی مثل شاه‌توت، توت‌فرنگی یا آلبالو برای این دسر استفاده كنید.
۱ - چند عدد از دانه‌های بلوبری را كنار بگذارید.
۲ - بلوبری‌ها را داخل دستگاه میكسر بریزید تا به صورت پوره درآیند.
۳ - ماست را به شكر اضافه كنید و بعد به وسیله قاشق ماست را به پوره بلوبری‌ها اضافه كنید تا به صورت یك كرم غلیظ درآید.
۴ - از كرم آماده شده داخل لیوان‌ها را پركرده و با دانه‌های بلوبری كه كنار گذاشته بودید روی لیوان‌ها را تزئین كنید.
نكته
می‌توانید از میوه‌هایی مثل شاه‌توت، توت‌فرنگی یا آلبالو برای این دسر استفاده كنید.
نظر کاربران
همچین اونور آبی هم نیست شمال درختش هست بهش" ولیک " هم میگن ..
مربای خوشمزه ای داره :)