۱۰۴۰۸
۵۰۰۵
۵۰۰۵
پ

دستور آشپزی: ساندويچ پنير

این ساندویچ کاملا رژیمی ، مناسب کودکان توپولوي شماست و تغذیه مناسبی برای زنگ تفریح بچه‌ها به شمار می‌رود. از خاصیت مصرف پنیر می‌توان گفت که منبعي غنی از پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر و ویتامین A و D است.

برترین مجله اینترنتی ایران


مواد لازم :
  • نان تست: 12عدد
  • پنير خامه‌اي: 100گرم
  • پنير چدار ورقه‌اي: 16ورق
  • پنير موتزارلاي تازه ورقه‌شده: 16ورق
  • كاهو: 16ورق
  • گوجه‌فرنگي تازه ورقه‌شده: 16ورق
  • كره آب‌شده: 16ورق


طرزتهیه

کره را روی نان‌ها بماليد و تُست كنيد. سپس روي نان يك لايه پنير خامه‌اي مالیده و روي آن كاهو قرار دهيد. سپس روي آن پنير چدار و بعد پنير ورقه‌اي قرار دهيد و روي آن گوجه، يك ورقه نان تست و پنير خامه‌اي بگذاريد. اين مراحل را ادامه دهيد تا براي هر ساندويچ 3 لايه نان و2 لايه از هر پنير داشته باشيم. سپس ساندويچ را از وسط نصف کرده و داخل ظرف قرار دهيد و سرو كنيد.


فوت آشپزي

پنیر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه وقت نیاز دارد تا بعد از خروج ازیخچال طعم و بوی واقعی خودش را پیدا کند.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir

مجله اینترنتی برترین ها


پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج