یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که تجربه‌ی فقط یک شب بی‌خوابی می‌تواند تا چند روز با افسردگی مبارزه کند، با این حال،…
کد خبر:
۱۳۶۹۲۸۶
تاریخ انتشار:
یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که تجربه‌ی فقط یک شب بی‌خوابی می‌تواند تا چند روز با افسردگی مبارزه کند، با این حال،…
پوست ما به مرور زمان پیر می‌شود. علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند.
تقریبا همه‌ی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش می‌کنند، اما حتی آگاه‌ترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به…
دانشمندان مدت‌هاست به این موضوع فکر می‌کردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می‌شود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی م…
احتمال زیاد با عوارض کم‌خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می‌شود روز…
خوابیدن در کنار شریک زندگی خود نه تنها به ما حس امنیت، اتصال و نزدیکی می دهد، بلکه از فواید چشمگیری هم برای سلامت…
خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار…
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن…
این روزها گویا دوباره تب شعارهای پوپولیستی زمان احمدی نژاد بین مسئولان حسابی داغ شده است، دو روز پیش محمدباقر قالیباف،…
تقریبا از هر سه بزرگسال، یک نفر مشکل خواب دارد که گاهی اوقات می‌تواند به بی‌خوابی منجر شود.
روزنامه هم میهن به «نخوابیدن رئیسی به دلیل گرانی‌ها» کنایه زده و نوشته نخوابیدن او دردی از مردم دوا نمی‌کند.
روزنامه هم میهن به «نخوابیدن رئیسی به دلیل گرانی‌ها» کنایه زده و نوشته نخوابیدن او دردی از مردم دوا نمی‌کند.
سخنگوی دولت گفت که وقتی کالایی گران می‌شود، آقای رئیسی شب نمی‌خوابد!
محرومیت از خواب یا کم‌خوابی تقریبا بر همه عملکردهای بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون…
جورج کلونی، بازیگر سرشناس هالیوودی و برنده جوایز اسکار و گلدن گلوب در یکی از مصاحبه‌های اخیرش از ابتلا به اختلال خواب…
