این روزها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روشهای آن به میان میآید، نام مهران غفوریان بازیگر و طنزپرداز سینما و تلویزیون…
این روزها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روشهای آن به میان میآید، نام مهران غفوریان بازیگر و طنزپرداز سینما و تلویزیون…
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی…
وزارت بهداشت اعلام کرده که ۶۵ درصد ایرانیها اضافه وزن دارند.
امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا بهعنوان درمان کمکی در کنار…
شیردهی ممکن است کمکتان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آوردهاید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی…
اگر هر روز پیادهروی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا…
سالم ماندن و داشتن وزن ایدهآل نیازمند عادتها و رعایتهای زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغلهی امروز…
آیا تا به حال متوجه شدهاید که گاهی دو خواهر یا دو برادر هستند که وزن یکسانی ندارند؟ یکی از آنها نمیتواند وزنش را کم…
خوشبختانه شما میتوانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه…
روش CoolSculpting به معنای «مجسمهسازی سرد» که با نام کرایو لیپولیز بیشتر شناخته میشود نیز یکی از روشهای بسیار جدید…
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه…
هر فردی دارای نرخ تعریق مختص به خود است که می تواند با گذشت زمان تغییر کند. از این رو، تعریق زیاد فردی که در کنار شما…
مطالعات نشان میدهند دستهای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری میشود، بر وزن و عادتهای غذایی او تأثیر…
وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، یک توصیهی کلی وجود ندارد. کتابها، مجلات و وبسایتها همگی قول میدهند شما میتوانید…
زمانی که درباره رژیم های غذایی خطرناک صحبت می کنیم، در واقع، به رژیم هایی که متعادل نیستند و از این رو، نمی توانند…