پیاده روی از هر نظر یکی از بهترین ورزشها برای سلامتی است. اکنون اثبات شده که دویدن رو به عقب هم فایده فراوانی برای…
پیاده روی از هر نظر یکی از بهترین ورزشها برای سلامتی است. اکنون اثبات شده که دویدن رو به عقب هم فایده فراوانی برای…
اجازه ندهید سرد شدن پاها مانع از بیرون رفتنتان در فصل زمستان شوند. پیادهروی زمستان ارزشی فراتر از تردمیل دارد.
رئیسی در دانشگاه تهران پیاده راه می رود، البته با کلی محافظ در میان دانشجویان هوادارش!
ستاره تیم ملی فوتبال آرژانتین که یکی از تاثیرگذارترین بازیکنان این تیم در بیست و دومین دوره جام جهانی بوده است، در…
خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.
پیگیرترین شهروند پایتخت که همه کوچهها و خیابانهای محل زندگی خود را میشناسد، روزی چند ساعت پیادهروی میکند تا…
محققان هشدار دادند، کندی در راه رفتن خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را تشدید میکند.
متیو و لورن که در ۹ دسامبر ۲۰۱۹ برای ماه عسل به پیاده روی در نزدیکی آتشفشان نیوزیلند رفته بودند، گرفتار فوران آتشفشان…
محققان نکتههایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کردهاند که برخی از آن شامل پیادهروی، باغبانی و انجام کارهای…
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به افزایش غلظت آلایندهها در مناطق مرکزی، جنوبی و غربی این استان از مردم…
پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت…
مرکز سلامتی «بهشت و جهنم»، آخرین بخشی است که به «هتل هوبرتوس» (Hotel Hubertus) در کوه های دولومیت (Dolomites) در تیرول…
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاهتر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه میکنند.
برطرف کردن ورم و خستگی چشم گاهی به یک دغدغه کلافه کننده تبدیل میشود اما خبر خوب اینکه راههای ارزان، ساده و در دسترسی…
مدام چرت میزند و احساس خستگی دارد! انگار چند کیلو بار و بندیل روی شانههایش گذاشتهاند و همیشه کسل بوده و مانند…