وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم اما...
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم اما...
رازیانه بهدلیل خواص فیتواستروژنی، یکی از سودمندترین گیاهان دارویی برای زنان بهشمار میرود؛ در این مطلب به خواص دمنوش…
دوستان عزیز سایت برترینها برای این که بتوانید راحتتر مقوله اضطراب پس از زایمان را درک کنید، در ادامه تجربه یکی از…
زایمان کردن تجربهای است منحصربفرد که ویژگیهای خاص خودش را دارد و درست همان اندازه که شگفت انگیز و زیباست، همان قدر…
معمولا برای هر خانمی فعالیتهایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته میشوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته…
پزشکان معمولا به خانمهای باردار توصیه میکنند تحرک داشته باشند و پیادهروی را از قلم نیندازند. اما این پیادهروی و…
در دوره نفاس یا دوره بعد از زایمان، تغییرات زیادی در بدن خانمها به وجود میآید که کاملا طبیعی است. اما ممکن است بعضی…
هیچ کاری بالاتر از حیات بخشیدن به یک انسان و فراموش کردن خود نیست. پس از تولد فرزند، پدر و مادر شخصیتی متفاوت از آنچه…
ممکن است پس از زایمان از دیدن شکمتان تعجب کنید، چون حتی بعد از تولد بچه، باز هم همان شکم گرد و بزرگ را خواهید داشت…
شش هفته اول بعد از زايمان، دوران نقاهت پس از زايمان (نفاس) ناميده می شود. در اين مدت نيز لازم است مادر در چند نوبت…
به دنیا آوردن و پرورش کودکان در بسیاری موارد باعث فراموش کردن خود می شود. در میان والدین، مادران بیشتر در معرض این…
مراقبت های پس از سزارین شامل دو مرحله است. مراقبت های روز اول و دوم که در بیمارستان و توسط تیم درمانی انجام می شود و…
برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شاید تکراری به نظر برسد اما توصیه…
با شروع دوران بارداری بخش زیادی از انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین میشود. به همین دلیل غالب…
سوزاندن چربيهايي كه طي 9 ماه در بدن انباشته شدهاند، كار سختي است. اين چربيها براي زنان بازيگر هم مشكلساز است. در…