برچسب: پرخوری

با مصرف روزانه 1500 کالری و پیروی از یک برنامه غذایی صحیح می‌توانید همیشه تناسب‌اندام خود را حفظ کرده و دیگر نگران چاق…

اجازه ندهيد فرزندتان پيش از ناهار و شام بازي كند. كودكاني كه حداقل يك ساعت در روز را صرف انجام بازي‌هاي كامپيوتري…