بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه…
مرحله دوم "طرح فجرانه کالابرگ" از امروز آغاز شد و براساس اعلام وزارت رفاه، به دهکهای یک تا هفتم مبلغ ۲۲۰ هزار تومان…
مغز ما تمام شبانهروز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به…
دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامینها ممکن است سلامتی انسانها را به خطر بیندازند.
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به…
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف میکنند، غافل از این که این کار میتواند آسیبهای…
قارچ سوخاری یکی از انواع فستفودهای خوشمزه و محبوب است که شما میتوانید با روشی آسان این سوخاری خوشمزه را در منزل تهیه …
قارچ سوخاری یکی از انواع فستفودهای خوشمزه و محبوب است که شما میتوانید با روشی آسان این سوخاری خوشمزه را در منزل تهیه …
در این ویدئو با طرز تهیه کسرول سبزیجات آشنا خواهید شد که می تواند به عنوان یک جایگزین سالم برای پیتزا در نظر گرفته…
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب میشود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
در روزهای سرد مواد غذایی باید کنترل شده مصرف شود و در زمان احساس نیاز به مصرف مواد غذایی، انتخابهای سالمتری همچون…
گیاهان دارویی دارای خواص بسیاری هستند، ولی رازیانه جدای همه اینا میباشد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و…
شاید این میوه را بتوان عجیبترین میوهای که انسان به خودش دیده نام گذاری کرد.
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود.