برچسب: خواص آجیل

یک رژیم‌غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می‌شود. در این میان برخی مواد‌غذایی فواید بسیاری دارند که…

چربي موجود در انواع آجيل اشباع‌نشده كلسترول خون را پايين مي‌آورد، خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي را كم مي‌كند و يك دنيا…