این افزایش قند خون که در فاصله ساعت ۲ تا ۸ بامداد رخ میدهد، در نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن شما رخ میدهد.…
این افزایش قند خون که در فاصله ساعت ۲ تا ۸ بامداد رخ میدهد، در نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن شما رخ میدهد.…
یک زن در جنوب تهران به طرز مرموزی به قتل رسید و تلختر اینکه بچههای قد و نیم قدش اولین کسانی بودند که جسد مادر را دیدن…
آشها یکی از خوشمزهترین و لذیذترین میان وعده یا غذاها هستند که شما میتوانید این آش را تهیه کنید.
تصویری از یک صبحانه نرمال در شبکههای اجتماعی پر بازدید شده که البته قیمتش نرمال نیست
کارشناس گیاهان دارویی گفت: ارده منبع بسیار خوبی برای تأمین کلسیم بدن بوده و سبب استحکام و سلامت استخوانها و دندانها م…
«بهترین» روش برای تربیت یک دختر موضوعی پیوسته در تغییر است. در گذشته همه می خواستند بدانند چطور می توانند «دختر خوبی»…
حلیم با گندم یکی از غذاهای سنتی خاورمیانه محسوب میشود که در زبان عربی به آن هریسه میگویند و برای تهیه آن از گندم،…
تشنگی و ضعف ناشی از گرسنگی از آثاری است که ممکن است در ماه رمضان در روزهداران ایجاد شود که میتوان این عوارض را با…
فرنی دو رنگ نوعی فرنی خوشمزه و مجلسی است که به صورت دو رنگ و در دو طعم ساده و زعفرانی تهیه میشود و عطر و مزه دلنشینی د…
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
تخم مرغ یکی از سالمترین گزینههای صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم…
اسنک مرغ سادهترین میانوعده مجلسی است. این خوراکی لذیذ بهخاطر دسترسی عالی و بافت نرم مرغ، سریع و بیدردسر آماده…
هزینه موادغذایی صبحانه، ناهار و شام یک خانوار 3 نفره در ماه بدون احتساب مواردی نظیر ادویهجات و سایر ملزومات تهیه غذا…
مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به…
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که…