امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلیها تبدیل به یک عادت شده است، اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید…
امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلیها تبدیل به یک عادت شده است، اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید…
زنان نسبت به مردان به طور قابل توجهی کمتر دچار پسوریازیس(بیماری خودایمنی صدف پوستی) شدید میشوند؛ با این حال دلیل…
موز همیشه یکی از خوراکیهای محبوب بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
دانشمندان سال ها برای تحت کنترل درآوردن قدرت سیستم ایمنی بدن کار کرده اند. رویکردهای جدید پژوهشگران را نسبت به موفقیت…
انبه خواص فوق العادهای برای سلامت بدن دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس ممکن است مضرات زیادی بر سلامت شما داشته باشد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و…
والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماریهای عفونی در…
یک مادر ۵۰ ساله که خود هشت فرزند دارد، نوه خودش را نیز به دنیا آورده پس از آنکه نقش رحم جایگزین را برای دخترش که با…
مطالعات نشان می دهد بدخوابی به طور قابل توجهی خطر تشدید مشکلات تنفسی را در افراد مبتلا به بیماری غیرقابل درمان و…
ویتامین E از طریق تغذیه بهخصوص روغنهای گیاهی تامین میشود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پر…
فلفل قرمز چیلی حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که مزه تندی را به فلفل داده است؛ فلفل چیلی علاوه بر مزه خوبی که به ظرف…
برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. در این اینفوگرافیک به یکی از مهمترین…
کوکو نخود سبز یکی از انواع کوکوهای گیاهی است که از ترکیب نخود سبز با تخم مرغ، پیاز، سیب زمینی، شوید خشک و ادویه تهیه…
باید بدانید که زمان صحیح خوردن غذا و مصرف وعدههای غذایی در وقت مناسب خودشان از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.