خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و انسان را از ابتلا به بیماریهای مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی…
خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و انسان را از ابتلا به بیماریهای مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی…
یکی از اولین کارهایی که در مواجهه با تب و افزایش دمای بدن سعی در انجام آن داریم، پایین آوردن تب و کم کردن خطر تشنج و…
سالاد اسفناج و هویج یکی از انواع سالادهای سرد است که برای تهیه آن از ترکیب اسفناج و هویج استفاده میشود. این سالاد…
میگو علیرغم ظاهر نهچندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه میشود.…
اگر اهل گرفتن رژیمهای جور واجور باشید حتما اسم رژیم سه روزه موز را در کنار سایر رژیمهای دیگر شنیدهاید.
مربای انگور یکی از انواع مرباهای خوشمزه ایرانی است که پخت آن نیازی به شکر ندارد و شیرینی آن همان شیرینی طبیعی میوه…
خورش قارچ یک خورش گیاهی است که برای تهیه آن از قارچ همراه با سبزیجات مخصوص خورشتی استفاده میشود و غذایی بسیار خوشمزه…
با تداوم همهگیری کووید-۱۹، واکسنهای جدید برای مصونیت افراد در برابر کروناویروس در حال بررسی و تولید هستند.
انگور ژاپنی گرانقیمتترین و البته درشتترین انگور جهان است اما تنها قند و طعم بیشتری نسبت به انگورهای معمولی دارد.
تا حالا به این فکر کرده اید که هوس خوردن یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی در جسم شماست؟ تمام هوسهای…
فرقی ندارد بیشتر به چه رشتهی ورزشی یا تمرینهایی علاقه داشته باشید و هدفتان چه باشد، ورزش در هر صورت دارای فواید…
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت…
سرفهها به دو دستهی خشک (غیرمولد) و مرطوب (مولد) تقسیم میشوند. به سرفهی خشک سرفهی غیرمولد میگویند، چون برخلاف…
در این گزارش سعی داریم به نرخ انواع میوههای لاکچری موجود در بازار بپردازیم.
محققان تاکید میکنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص میتواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.