مردم از دیرباز به صورت سنتی از کل گیاه از برگ گرفته تا دانه برای مقاصد متفاوت استفاده می کنند. می توان برگ های گیاه…
مردم از دیرباز به صورت سنتی از کل گیاه از برگ گرفته تا دانه برای مقاصد متفاوت استفاده می کنند. می توان برگ های گیاه…
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
امروز میخواهیم یک غذای خوشمزه و آسان را بهشما معرفی کنیم که خیلی سریع آماده میشود و مواد اولیه آن هم معمولا در همه…
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع 2 شود، همچنین تند…
تغذیه صحیح و سلامت چیزی بیش از نوع مواد غذایی است که مصرف میکنیم.
جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی…
در شرایطی که ژنتیک و برخی شرایط پزشکی، مانند بیماری های تیروئید، در شرایط سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می کنند، اما…
افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همهی افراد ممکن است شدنی…
علائم بسیاری هست که نشان می دهند سرعت سوخت و ساز پایین آمده. دکتر برایان گرت، پزشک ورزشی کایروپراکتیک می گوید: مشهود…
قلب شما سخت کار میکند. به طور میانگین قلب 12 میلیون گالن خون را در طول زندگی پمپ میکند که برای پر کردن 3 استخر شنای…
افزایش سرعت سوخت و ساز بدن باعث تسریع روند کاهش وزن می شود. به همین دلیل، به بدن خود لطفی کنید و توصیه های زیر را…
هیچ وقت به این قضیه فکر کرده اید که چرا برخی موجودات مثل «خرس» یا «لاک پشت»، تمام فصل زمستان را به خواب زمستانی می…