امروز میخواهیم یک غذای خوشمزه و آسان را بهشما معرفی کنیم که خیلی سریع آماده میشود و مواد اولیه آن هم معمولا در همه…
امروز میخواهیم یک غذای خوشمزه و آسان را بهشما معرفی کنیم که خیلی سریع آماده میشود و مواد اولیه آن هم معمولا در همه…
شاید تصور کنید که آب پنیر مایعی بیارزش است که فقط برای تازه نگه داشتن پنیر استفاده میشود؛ اما در واقعیت، این مایع…
سموم مواد مضری هستند که از راههای مختلف وارد بدن شما میشوند و برای خودشان جای خاصی اشغال میکنند. کار بدن ما این است…
«آدم هم میتونه سمی بشه! هم روحش هم جسمش! میدونستی؟!» جمع شدن سموم در بدن میتواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد.
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک…
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با…
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن میگویند که به گفته آنها میتواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را…
مرض قند که به آن دیابت گفته میشود؛ بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند…
دیابت بیماری است که در اثر کمتر از میزان لازم ترشح شدن انسولین به وجود میآید و بروز آن علائم خاص خود را دارد.
همه ما میدانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا میدانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس…
همه ما میدانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا میدانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش…
یکی از اولین بخش های صورت که بالا رفتن سن را در خود نشان می دهد، چشم ها هستند. ابروها، پلک بالا و گوشه ی بیرونی چشم ها…
شواهد نشان میدهد که یکی از عجیبترین موجودات جهان کلید سلامتی در دوران پیری را در دست دارد.
هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود، اما آیا غذا خوردن قبل از خواب مضر است؟ پاسخ این سؤال مثبت است.
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیجکننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود…