نگران اضافه وزن فرزندتان هستيد و از همين روزهاي كودكي ميخواهيد به او براي داشتن اندام متناسب كمك كنيد؟
نگران اضافه وزن فرزندتان هستيد و از همين روزهاي كودكي ميخواهيد به او براي داشتن اندام متناسب كمك كنيد؟
همگان بهخوبی میدانند که برای به دست آوردن سلامتی و تناسباندام بایستی ورزش کنند و به باشگاه بروند ولی کمتر کسی از…
وجود برخی نشانه ها، مشکلات و بیماری ها در پاها می تواند نشان دهنده ابتلا به انواع خاصی از بیماری باشد.
در ميان افرادي كه به مصرف اين غذاها گرايش دارند، آدمهاي مودي كه خلق و خوي باثبات ندارند، زياد ديده ميشود و در جريان…
اگرچه چند سالي است كه روغن جامد فقط در قفسه مغازهها وجود دارد و روغن سرخكردني در كابينت آشپزخانهها جاباز كرده اما…
برخي عادت ها در سال هاي اول زندگي شکل مي گيرد و به مرور زمان همه چيز تغيير پيدا مي کند. اما از کجا بايد بدانيم که کدام…
مصرف غذاهای مناسب می تواند بدن شما را آماده هر کاری، از خواب گرفته تا فعالیت بدنی، کند، حتی می تواند بر بهبود رابطه…
با انجام این حرکات میتوانید بفهمید چند سال از عمرتان باقی مانده است!
آیا می دانید فاصله دست هایتان از هم یا حتی چین لاله گوش تان می تواند بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آن دچار…
امروز چه غذايي دلتان ميخواهد؟ پاسخ اين سوال مشخص ميكند بدن شما به چه چیزی نیاز دارد.
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن…
طب سنتي به شما ميگويد کدام غذا را در چه ساعتي از روز بايد بخوريد.
اين نشانههاي عجيب ميگويند كه انگلها در بدن شما زندگي ميكنند.
« دست خودم نیست؛ آب هم كه میخورم چاقتر میشوم!» این جملات برای شما آشنا نیست؟ اغلب كسانی كه از اضافه وزن رنج…
تلق و تلوق، و زوز و سوتهايي كه از بدن شما شنيده ميشودجان شما را به خطر مياندازد؟