در دوره تخمک گذاری و قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن در ناحیه رحم محسوب می شود، تغییرات شگفت انگیزی در بدن اتفاق می…
کد خبر:
۴۱۸۷۰۳
تاریخ انتشار:
در دوره تخمک گذاری و قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن در ناحیه رحم محسوب می شود، تغییرات شگفت انگیزی در بدن اتفاق می…
روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع…
اگر هر ماه برای تسكین دردهای قاعدگی به قرص‌های مسكن پناه می‌برید و از این قضیه ناراضی هستید راه‌های بهتری به شما…
به طور کلی حدود ۳ نفر از ۴ زن درد قاعدگی را تجربه میکنند و تقریبا یک نفر از ۱۰ نفر درد شدید عادت ماهانه دارد.
برخی از خانم ها در زمان قاعدگی به ندرت احساس ناراحتی می کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند…
يكي از مشكلاتي كه اکثر دختران جوان در طول زندگي بارها و بارها آن را تجربه مي‌كنند عادت ماهانه دردناك است. علت روشني…
شاید شما هم دوست داشته باشید بدانید كه چطور می‌توانید در دوره قاعدگی حال خودتان را بهتر كنید و چه برنامه غذایی‌ای برای…
خانم‌ها همزمان با شروع دوران قاعدگي يا چند روز زودتر از آن با دردهاي ناحيه شكم روبه‌رو مي‌شوند كه علت اصلي آن انقباضات…
يكي از اصلي‌ترين راه‌ها براي اينكه روزهاي قاعدگي ماهانه‌تان تنظيم شود توجه به رژيم غذايي‌تان است كه مي‌توان به راحتي…
