برای تهیه یک معجون خنک تابستانی که هم چربیسوز باشد و هم برای مشکلات گوارشی مفید، میتوانید از دانههای چیا استفاده کن…
برای تهیه یک معجون خنک تابستانی که هم چربیسوز باشد و هم برای مشکلات گوارشی مفید، میتوانید از دانههای چیا استفاده کن…
آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از…
حتما شما هم اسم دانه چیا و خواص بیشمار آن به گوشتان خورده است. دانه چیا از جمله سالمترین موادغذایی موجود در کره زمین…
شاید شما نیز تا کنون نام دانههای چیا را شنیده باشید، دانههایی که میتوانند برای سلامتی افراد بسیار مهم باشند و باعث…
دانههای ریحان دانههای گیاه ریحان با نام علمی Ocimum basilicum هستند. از جمله مواد مغذی موجود در دانههای ریحان…
میوهها و سبزیها غذاهایی سرشار از مواد مغذیاند که فیتو شیمیاییهای بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر از ارزش غذاییشان…
خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به…
چیا (نام انگلیسی: Chia) گیاهی یک ساله از خانواده نعناعیان است. این گیاه را برای مصرف دانه آن می کارند، گرچه خود گیاه…