یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذا‌های مناسب و خواب کافی است.
کد خبر:
۱۳۱۸۴۶۹
تاریخ انتشار:
یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذا‌های مناسب و خواب کافی است.
گرما از جمله عواملی است که می‌تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می‌توانید این مسئله را مدیریت کن…
نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند.
هتی گرین ملقب به جادوگر وال استریت، خسیس ترین و ثروتمندترین زن تاریخ آمریکا بود.
اکثر جوامع در حال پیر شدن هستند و این واقعیتی غیر قابل انکار است با این وجود، در سال‌های پایانی عمر، احتمال قرار گرفتن…
نوشیدن مایعات کافی برای تامین نیاز بدن به آب ضروری است که به‌خصوص در روزهای گرم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. البته ممکن…
جزایر جمیرا یک منطقه مسکونی در دبی، امارات است که توسط نخیل پراپرتیز، یک شرکت توسعه املاک مستقر در دبی ساخته شده است
جنیفرلوپز و بن افلک به تازگی عمارتی فوق لاکچری خریداری کرده‌اند.
این عادت را در خود پرورش دهید تا هر روز صبح پس از برخاستن از رختخواب یک لیوان (470 میلی لیتر) آب بنوشید و هر شب قبل از…
استفاده از بازیگران در موزیک ویدئوها می‌تواند موجب هرچه بیشتر دیده شدن آن‌ها شود.
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه برترین‌ها صرفا جنبه سرگرمی دارد.
نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند.
افتادگی پلک یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند و برای درمان آن هزینه‌های بسیاری می‌کنند. خبر خوبی…
سریال ۱۸ قسمتی «سوران» به کارگردانی سروش محمدزاده به زودی روی آنتن شبکه یک سیما می‌رود؛ زنده‌یاد حسام محمودی به‌تازگی…
نصرالله رادش این پست عجیب را در اینستاگرام گذاشته است.
