برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان…
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان…
میوه «بِه» به عنوان یکی از پرخاصیتترین میوهها شناخته میشود که مصرف آن به تمام گروههای سنی پیشنهاد میشود.
پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه دوم و سوم ایستادهاند…
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با…
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش میکنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با…
دسرها یکی از لذتبخشترین بخشهای وعدههای غذایی هستند که نمیشود بههیچعنوان از آنها گذشت
این ویتامین نادر، بیشتر از غذاهایی که از منابع حیوانی به دست میآیند، تهیه میشود. با این وجود، خبر خوب برای افراد…
پیتزا با نودل یکی از روشهای پخت پیتزا است که نیازی به خمیر ندارد و با این روش پیتزا بدون فر و داخل ماهی تابه روی گاز…
این بار میخواهیم طرز تهیه یک سوپ مقوی با کوفته قلقلی برای فصل سرما و زمستان را به شما آموزش دهیم.
روزگاری را میگذرانیم که وضع معیشتی دانشجویان بیش از پیش سخت شده و تامین هزینههای آن ها سر به فلک کشیده که بعضا تامین…
اگر میخواهید از سالم بودن کشک مطمئن باشید، بهتر است آن را خودتان تهیه کنید.
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، میتواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت…
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای…
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. برای بهبود…
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان…