پیاده روی اضافی یا هر نوع فعالیت بدنی می‌تواند چند برابر بیشتر به عمر شما بیفزاید. فکرش را می‌کردید برای افزایش طول…
کد خبر:
۱۴۸۰۹۵۲
تاریخ انتشار:
پیاده روی اضافی یا هر نوع فعالیت بدنی می‌تواند چند برابر بیشتر به عمر شما بیفزاید. فکرش را می‌کردید برای افزایش طول…
رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی…
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید مدعی شدند که خوردن شکلات و نوشیدن چای یا قهوه به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
بسیاری از راهنماهای معتبر می‌گویند که مصرف ۳ تا ۵ فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی‌های فردی و تحمل‌پذیری…
سبک زندگی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. اینکه چه غذاهایی مصرف می‌کنیم و به چه…
مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن…
پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر…
آیا می خواهید چربی شکمی خود را از دست داده، باهوش تر شوید و طولانی تر زندگی کنید؟ تحقیقات جدید نشان می دهد اتخاذ یک…
چند روز پیش وزیر اقتصاد ایران اعلام کرد که طی سال‌های 2000 تا 2012 طول عمر ایرانیان از 70 سال به 73 سال افزایش یافته…
پژوهشگران امریکایی دریافتند کودکاني كه از پدران مسن‌تر متولد مي‌شوند، به علل ژنتیکی، بیشتر از سایرین عمر می‌کنند.
محققان انگلیسی دریافتند که احساس خوشبختی منجر به افزایش طول عمر انسان می شود.
افرادی كه میوه و سبزی‌هاي بیشتری می‌خورند، عمر طولانی‌تری دارند. در این بین گیاهانی مانند كلم بروكلی، هویج و گل‌كلم…
افرادي که هر روز انواع مختلفي از سبز‌ي‌ها را مي‌خورند، حداقل 2 سال بيشتر از ديگران عمر مي‌کنند.
