اگه اهل خوردن پاستا هستید، این روش خلاقانه پخت پاستا رو حتما میپسندید. ترکیبی از پاستاهای لولهای (ریگاتونی) با سس…
اگه اهل خوردن پاستا هستید، این روش خلاقانه پخت پاستا رو حتما میپسندید. ترکیبی از پاستاهای لولهای (ریگاتونی) با سس…
مکعبهای یخ میوهای بهترین راه تشویق بچهها برای خوردن اسموتی مقوی و همراه با پروتئین است. به ویژه اینکه شما در تمامی…
درست کردن آرد نارگیل و شیر نارگیل در خانه هرگز به این سادگی نبوده است. اگر شما عاشق شیر نارگیل هستید، اما به فروشگاهی…
میت لوف یکی از غذاهای پرطرفدار آمریکاییه و از اسمش پیداس که پایه اش از انواع گوشته این غذای راحت و خوشمزه معمولا داخل…
با نحوه درست کردن چیپس هویج که غذایی مناسب کودکان است، آشنا شوید و این خوراکی خانگی را تهیه کرده و لذت ببرید.
در ابتدا به شما قول میدهیم که هیچ ترفندی در این بستنی وجود ندارد. این یک بستنی گیاهی به معنای واقعی است و یک آب میوه…
کیش لورین یک غذای فرانسوی خوشمزه است که از مواد مختلفی از جمله ژامبون و تخم مرغ و... تشکیل میشود. برای آموزش طرز تهیه…
ماهی سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا۳ با زنجیرهی بلندِ EPA و DHA است. ۱۰۰ گرم گوشت ماهی سالمون پرورشی…
کوکوی کدو سبز یکی از سنتیترین کوکو هاست، ولی وقتی آنرا در قالبهاب مافین بریزید و به آن گردو اضافه کنید میشود یک کوکوی…
سس بشامل (سس سفید) یکی از سسهای لذیذ و البته پرکالریه که طعم خیلی از غذاها مثل انواع پاستا، غذاهای گوشتی و مرغی رو…
شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از…
در این مطلب طرز تهیه یه سوپ سریع و خوشمزه جو و سبزیجات رو بهتون یاد میدیم که تا هوس سوپ کردین برین تو آشپزخونه و نیم…
وقتی پای آشپزی و پخت و پز وسط میاد، بعضیها به طور ذاتی دستگاه خرابکاری هستن! از چیزای سادهای مثل شور شدن غذا یا خمیر…
حلوای لبو یکی از حلواهای کمتر شناخته شدهای ست که چندان در بین مردم جا نیفتاده و شاید هم برای اولین بار با آن روبر…
در میوه آووکادو ۲۰ نوع از انواع ویتامینها و مواد معدنی از قبیل: پتاسیم، که به کنترل فشارخون کمک میکند، لوتئین که…