خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست.
کد خبر:
۱۴۹۴۸۶۷
تاریخ انتشار:
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست.
سرمربی تیم فوتبال سپاهان در پی برتری در دربی اصفهان گفت: قصد ما این بود که با دو امتیاز بالاتر اجازه ندهیم امشب…
آرسنال در هفته بیست و پنجم لیگ برتر لستر را 2-0 شکست داد تا به چهار امتیازی لیورپول صدرنشین برسد.
کمبود خواب و بی‌خوابی مشکلاتی هستند که می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند.
خواب‌های تکراری ممکن است شامل مجبور به سخنرانی کردن، مورد حمله قرار گرفتن و یا امتحانی باشد که فرد برای آن مطالعه…
پس از تساوی ناامیدکننده استقلال برابر الشرطه، سهراب بختیاری‌زاده که به عنوان جانشین موقت موسیمانه روی نیمکت آبی‌ها…
بدن ما این هورمون‌ها را به طور طبیعی تولید می‌کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از…
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب می‌شود، وارد…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال خواب به نظر می‌رسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.
پیاده روی در خانه شخص دیگری می‌تواند راز عجیب و غریب سریع‌تر به خواب رفتن باشد!
برخی افراد به‌طور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم می‌مانند. پژوهش درباره ژن‌های خواب کوتاه طبیعی، دیدگاه ما را…
برخی افراد به‌طور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم می‌مانند. پژوهش درباره ژن‌های خواب کوتاه طبیعی، دیدگاه ما را…
برخی از افراد از خوابیدن با جوراب لذت می‌برند و آن را تسکین‌دهنده می‌یابند و بعضی دیگر گرمایی را که جوراب در زمستان…
اظهارات تازه علم‌الهدی درباره موضوع حجاب زنان خبرساز شد.
مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
