خواب کافی یکی از پایه‌های اساسی سلامتی است، اما وقتی به طور مداوم بیش از حد نیاز بدن می‌خوابید و همچنان احساس خستگی و…
کد خبر:
۱۴۴۷۸۸۴
تاریخ انتشار:
خواب کافی یکی از پایه‌های اساسی سلامتی است، اما وقتی به طور مداوم بیش از حد نیاز بدن می‌خوابید و همچنان احساس خستگی و…
بررسی آگهی‌های اجاره‌خانه منتشر شده در پلتفرم‌های معاملات مسکن نشان می‌دهد برخی از موجران اتاق‌خواب‌هایی با سرویس و…
خبرنگار تبیان پس از جستجو و بررسی چندین صفحه فروش و اجاره کارت‌های بانکی در فضای مجازی، به عنوان اجاره‌کننده به سراغ…
بدون شک کم‌خوابی در ایجاد احساس خستگی نقش دارد؛ اما این خواب آلودگی می‌تواند دلایل دیگری داشته باشد که یکی از آن‌ها…
به گفته دکتر «کتی گلدشتاین»، متخصص خواب در مرکز اختلالات خواب میشیگان، افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای بیدارشدن…
اختلالات خواب مانند تغییر ساعت خواب و بیداری یا اینرسی خواب باعث می‌شود که بیدارشدن با زنگ هشدار امکان‌پذیر نباشد و…
اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است، تنها نیستید.
تصاویری از معترضان بنگلادشی که اتاق استراحت نخست وزیر را اشغال کردند ببینید.
اگر بین ساعت 3 تا 4 صبح مدام از خواب بیدار می‌شوید بد نیست بدانید پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر سه نفر، یک نفر درگیر این…
واحدهای مسکونی میانسال و میان‌‌متراژ در بازار فروش منطقه ۵ تهران با میانگین «قیمت پیشنهادی» ۱۱۵ میلیون تومان در…
لیندا کیانی، بازیگر مشهور سینما و تلویزیون عکس متفاوتی از خود با یک متن عاشقانه منتشر کرد.
وقتی خواب برای ما خوب پیش می‌رود، به این سادگی‌ها دچار خواب پریدن نمی‌شویم ولی اگر کمی استرس داشته باشیم، این احتمال…
انتشار تصویری از خواب عمیق یکی از نمایندگان مجلس در مراسم تحلیف پزشکیان در فضای مجازی سوژه شد.
کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب…
برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نکنید.
