نوزادان چقدر باید آب بخورند؟

خبرآنلاین: نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده‌روی در این امر می‌تواند برای آنها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می‌کنند.

نوازد باید تا ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیر خشک بنوشد. آبرسانی و تغذیه مورد نیاز او در ماه‌های اولیه از همین راه فراهم می‌شود.

حتی بین ۶ تا ۱۲ ماهگی نوزاد، مصرف شیر مادر یا شیر خشک، نسبت به آب آشامیدنی، همچنان در اولویت قرار دارد. در این میان می‌توانید هر بار نصف فنجان به نوزاد آب بدهید. در این سن، آشامیدن حدوداً دو فنجان کامل آب در تمام روز برای نوزاد کافی است.

توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آب ممکن است منجر به مسمومیت آبی شود.

خطرات زیاد آب خوردن در نوزادان

نوشیدن آب زیاد در سنین پایین بسیار خطرناک است. آب باعث عدم تعادل در سطح سدیم می‌شود و عوارض زیر را به همراه دارد:

تشنج، آسیب مغزی، کما و حتی مرگ.

هم‌چنین مسمومیت با آب منجر به تغییرات رفتاری، از جمله: گیجی، خواب آلودگی، گرفتگی و انقباض عضلانی، حالت تهوع و استفراغ، تنگی نفس و ضعف در نوزادان می‌شود.

چقدر به نوزاد آب بدهیم؟

بین سنین ۱ تا ۳ سالگی، کودک نوپای شما به ۴ فنجان مایعات در روز نیاز دارد. این یک دوره انتقالی است که باید هم شامل آب و هم شیر مادر یا شیر خشک باشد. هر چه فرزند شما بزرگتر شود، به آب بیشتری نیاز دارد.