گزارش تمرین پرسپولیس: بدنسازی و فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس، عصر امروز تمرینات بدنسازی و بازی فوتبال را در دستور کار داشت.
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس: تمرین امروز ۴شنبه سرخپوشان از ساعت ۱۷، در کمپ اسپایر آغاز شد.
*گرم کردن بازیکنان، با تمرین حفظ توپ در فضای فشرده انجام شد. در ادامه، دویدن در طول زمین در زمان‌های ۴ و ۷ دقیقه در دستورکار بود و بازیکنان باید با توان‌های مختلفی که اعلام می‌شد، دویدن را انجام می‌دادند.
*دو دروازه‌بان پرسپولیس هم برای ۳۰ دقیقه، تمرین اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند.
*پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز بود.
*گفتنی است؛ سرخپوشان فردا هم دو جلسه تمرین خواهند داشت.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر