۶۳۸۴۰۷
۵۰۰۶
۵۰۰۶
پ

بشار رسن با پرسپولیس تمرین کرد

تیم فوتبال پرسپولیس امروز با تمام نفرات خود تمرین کرد و نفراتی هم که در روزهای گذشته جزو مصدومان بودند از جمله هافبک عراقی، با تیم تمرین کردند.

سایت باشگاه پرسپولیس: تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۱:۲۰ دقیقه در ورزشگاه خیریه عمل آغاز شد. برانکو برای پنج دقیقه با سرخپوشان صحبت کرد. سپس مارکو بدن‌ها را گرم و پس از آن تمرینات سرعتی و گذر از موانع را در برنامه قرار داد. بازیکنان امید و جوان زیر نظر چوک تمرینان اختصاصی داشتند و ایگور هم برنامه‌های اختصاصی دروازه‌بان‌ها را دنبال کرد.

در بخش تمرینات تاکتیکی، برانکو ابتدا بازی فوتبال در نصف زمین با دروازه کوچک را در برنامه قرار داد. او در این بخش از تمرین روی پرس و فرار از پرس کار کرد. در ادامه، استیلینوویچ تمرینات بدنی و سرعتی را در نظر گرفت. پس از آن، برانکو عناصر دفاعی تیم و عناصر تهاجمی را جدا کرد. مدافعان را خود و مهاجمان را چوک تمرین داد.

بازی فوتبال در زمین کامل با تاکید روی جایگیری بازیکنان و نحوه چرخش توپ در زمین بخش بعدی تمرین پرسپولیس بود.

تمرین امروز چهارشنبه با دویدن و سرد کردن به مدت هفت دقیقه، به پایان رسید.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با 15 سال گارانتی 10/5 ميليون تومان

>> ویزیت و مشاوره رایگان <<
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت برترین ها هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج