۵۰۰۰۹۵
۵۰۰۰
۵۰۰۰
پ

تذکر جدی خرمگاه به استقلالی ها در تعطیلات

آخرین تمرین استقلال در سال ۹۵ زیر نظر محمد خرمگاه برگزار شد.

کاپ: تمرین امروز استقلال از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین کمپ زنده یاد حجازی آغاز شد.

* قبل از شروع تمرین بازیکنان به شوخی با یکدیگر پرداختند و جو شادی در تمرین امروز حاکم بود.

* مهدی رحمتی و محمد خرمگاه دقایقی به صورت اختصاصی با یکدیگر صحبت کردند.

تذکر جدی خرمگاه به استقلالی ها در تعطیلات

* محمد خرمگاه دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و مراحل تمرین امروز را به آنها یادآور شد.

* بازیکنان در ابتدای تمرین دور زمین دویدند.

* از کادرفنی فقط محمد خرمگاه در تمرین امروز حاضر بود و علی چینی، بابازاده، بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی غایب بود.

* ارشیا بابازاده دچار مصدومیت شده و با لباس شخصی در تمرین امروز حاضر شد.

* دروازه بان ها در غیاب بابازاده تنیس فوتبال بازی کردند.

* بازیکنان زیر نظر خرمگاه کارهای هوازی انجام دادند.

* خرمگاه به بازیکنان برای انجام تمرینات در زمان تعطیلات تاکید کرد. او خطاب به بازیکنان گفت: «طبق برنامه ای که دادیم، تمرین کنید. در سالن تمرین نکنید و بعدا نگویید که بدنمان کش آمده یا پای ما آب آورده است.»

* همچنین خرمگاه در بخش حرکات کششی به بازیکنان تاکید کرد از زیر این تمرین در نروند چون دیروز تمرینات سنگین بوده و این حرکات لازم است.

* بازیکنان سپس به آقاوسط پرداختند.

* کمتر از ۱۰ هوادار در تمرین امروز حضور داشتند.

تذکر جدی خرمگاه به استقلالی ها در تعطیلات

* در یک صحنه ارشیا بابازاده با لباس شخصی کنار زمین حضور داشت و رحمتی به او اعلام کرد: «الان زمان تمرین است و بهتر است روی با لباس شخصی روی نیمکت بنشینی!»

* هرایر مگویان، حسنی کنعانی زادگان، خسرو حیدری، لئوناردو پادوانی و فرشید باقری در تمرین امروز حضور نداشتند.

* مجتبی حقدوست که زودتر در تمرین حاضر شده بود، تمرین را بعد از دقایقی ترک کرد که با سوال رحمتی برای ترک زودهنگام تمرین مواجه شد.

* اشکان نامداری یکی از مربیان دروازه بان های استقلال امروز با دخترش در تمرین حاضر شد.

* فوتبال درون تیمی در ۲ گروه بخش بعدی تمرینات بود.

* در این مسابقه بازیکنان به یکدیگر اعتراض می کردند که با تذکر خرمگاه روبرو شدند.

* تمرین بعد از حدود یک ساعت به پایان رسید.

* نکته جالب این بود که علی چینی در دقایق پایانی تمرین به کمپ رسید!

* بعد از پایان تمرین خرمگاه بازیکنان را دور هم جمع کرد و به آنها گفت: ما ۱۲ فروردین بازی داریم و باید آمادگی تان را حفظ کنید. هر جایی هم که به مسافرت می روید، تا ۳ فروردین خود را به تهران برسانید چون از ۴ فروردین تمرین داریم.

*علی چینی در پایان تمرین به بازیکنان استقلال سیم کارت های هدیه اسپانسر این باشگاه را تحویل داد.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با 15 سال گارانتی 10/5 ميليون تومان

>> ویزیت و مشاوره رایگان <<
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج