کودکان هم استرس می گیرند!

روان‌شناسان اعلام کرده‌اند حتی کودکان هم ممکن است دچار استرس شوند تا جایی که این استرس بر سلامت جسم و روان آنها تاثیرات نامطلوب و حتی بلندمدتی بر جای می‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهد علائمی وجود دارند که می‌توان با آگاهی از آنها تشخیص داد یک کودک تا چه اندازه تحت استرس و تنش است. مثلا کودک زمانی که تحت استرس است از دردهای جسمی مثل سردرد و دل درد شکایت دارد، خسته و بی‌حال می‌شود. اغلب این کودکان تمایلی به برقراری ارتباط ندارند و ممکن است پس از مدتی سایر علائم افسردگی در آنها بروز کند، آنها ممکن است تحریک‌پذیر ‌شوند و تمایل به انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌شان را از دست بدهند و بالاخره این‌که دچار تغییرات رفتاری ‌شوند مثلا دروغ بگویند، دزدی ‌کنند، از انجام مسئولیت‌های‌شان در خانه بگریزند یا به والدین‌شان وابسته شوند.

متخصصان علوم روانپزشکی می‌گویند، کودکانی که در محیط‌های پر استرس بزرگ شده‌اند، نسبت به اطراف‌شان حساس‌تر هستند و خودشان به منبع استرس تبدیل می‌شوند. اخبار جدید نشان داده بچه‌هایی که در کودکی مدام اضطراب و تنش دارند، در دوران بزرگسالی حتما به اختلالات ذهنی دچار خواهند شد. حتی گاهی استرس در دوران کودکی موجب ابتلا به اختلالات تبدیلی مانند تشنج و بی‌حسی اندام در بزرگسالی و سنین بالاتر می‌شود. متاسفانه کودکانی که در محیط‌های پر استرس بزرگ شده‌اند در سنین بزرگسالی به سرعت به بیماری فشار خون، التهاب و در نهایت به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند که ابتلا به این بیماری‌ها موجب کاهش طول عمر و مرگ زودهنگام است. زیاد نگران نشوید خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهد مراقبت و توجه خاص والدین به کودکان می‌تواند استرس را در آنها کم کند. پس‌ دردهای بی دلیل کودک‌تان را هم جدی بگیرید!