چشم هایتان را یک عمر گارانتي كنيد
آسيب‌ها و حوادث چشمي هر جايي ممكن است اتفاق بيفتد؛ در آشپزخانه، در زمان كار كردن و حتي در زمين بازي. ممكن است يك جسم داغ، مثل روغن يا يك جسم تيز براي چشم شما ايجاد خطر كند ولي شايد خيلي ساده بتوانيد از آسيب‌هاي چشمي جلوگيري كنيد.
برترین ها: يك ضربه مي‌تواند هم به چشم شما به عنوان يك عضو آسيب برساند و هم بينايي شما را دچار مشكل كند، براي همين است كه بايد كاملا مراقب چشم‌هاي‌تان باشيد.
آسيب‌ها و حوادث چشمي هر جايي ممكن است اتفاق بيفتد؛ در آشپزخانه، در زمان كار كردن و حتي در زمين بازي. ممكن است يك جسم داغ، مثل روغن يا يك جسم تيز براي چشم شما ايجاد خطر كند ولي شايد خيلي ساده بتوانيد از آسيب‌هاي چشمي جلوگيري كنيد.
عينك‌هايي كه مواظب چشم شما هستند
- براي جلوگيري از آسيب‌هاي چشمي‌مي‌توانيد از اين توصيه‌ها استفاده كنيد:
اگر در كار تراشيدن چيزي هستيد يا مي‌خواهيد چيزي را خرد كنيد، يا در محيط پر از گرد و غبار هستيد، بهترين كار اين است كه يك عينك محافظ به چشمان خودتان بزنيد. عينك‌هاي محافظ لبه‌هايي دارند كه كاملا روي صورت و پيشاني قرار مي‌گيرند و كاملا از چشم شما محافظت مي‌كنند.
در تمام ورزش‌هاي توپي هم احتمال آسيب به چشم شما وجود دارد اما به هر حال به طور معمول در آن‌ها از عينك محافظ استفاده نمي‌شود.
اگر مي‌خواهيد خانه‌تان را تميز كنيد
در زمان كار كردن با مواد شيميايي و تميزكننده‌ها مواظب باشيد اين مورد به خصوص در مورد خانم‌ها لازم است مورد توجه قرار بگيرد. خانم‌هاي خانه‌دار بايد بروشور تمام وسايل تميزكننده‌اي را كه مي‌خرند با دقت مطالعه كنند و در صورتي كه هشداري در مورد بخارات مواد تميزكننده و ضدعفوني وجود داشت حتما در زمان كار كردن با آن‌ها از ماسك و عينك محافظ استفاده كنند. در ضمن يادتان باشد كه هيچ‌گاه خودتان مواد تميزكننده و شيميايي را مخلوط نكنيد، زيرا گاه مخلوط كردن اين مواد مي‌تواند گازهايي متصاعد كند كه براي چشم بسيار خطرناك باشد.
خانم‌هايي كه آشپزي مي‌كنند
- در زمان آشپزي يا كار كردن با اجسام داغ مراقب باشيد:
ريختن اجسام آب‌دار در روغن داغ يا ريختن اجسام بسيار سرد در داخل روغن داغ مي‌تواند باعث جهش روغن داغ به هوا شود. در ضمن يادتان باشد كه آسيب‌هاي حرارتي مي‌تواند حتي با فاصله، چشم را اذيت كند. براي همين هيچ‌گاه بيش از حد به يك جسم داغ نزديك نشويد.
قابل توجه خانم‌هاي خانه‌دار
- مراقب اشياي نوك‌تيز باشيد:
وقتي در اتومبيل نشستيد
- در زمان نشستن در اتومبيل كمربند ايمني‌تان را ببنديد:
- اين‌ها زنگ خطر هستند
- مشكل در ديدن و تاربيني.
- پاره شدن يا زخم شدن گسترده پلك.
- حركت نكردن يك چشم در مقايسه با چشم ديگر، يعني فرد قادر نباشد 2 چشمش را به يك شكل حركت بدهد.
- بروز ناگهاني تفاوت در ميان چشم‌ها، مثلا يك چشم واضح ببيند و چشم ديگر مبهم و تار ببيند.
- اندازه يا شكل عجيب مردمك يك يا هر 2 چشم.
- وجود خون در قسمت سفيدرنگ چشم، وجود شي خارجي در چشم يا زير پلك كه به آساني خارج نمي‌شود.
اين توصيه‌ها چشم‌هاي شما را نجات مي‌دهند
- زماني كه چشم آسيب مي‌بيند راهكارهاي زير را به كار ببنديد؟
- وقتي دچار صدمه چشمي شديد چشم‌تان را لمس نكنيد، نماليد يا فشار ندهيد.
- سعي نكنيد جسم خارجي را كه وارد چشم‌تان شده است به تنهايي خارج كنيد.
- در اين موارد بدون تجويز پزشك پماد يا داروهاي ديگر چشمي مصرف نكنيد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر