برترین ها: به‌عنوان یك خانم خانه‌دار چقدر نگران فرزندتان هستید كه با دست‌های كثیفش غذا نخورد؟ به خاك و وسایل كثیف دست نزند؟ آیا هربار كه همسرتان از سر كار به خانه می‌آید از او می‌خواهید دست‌هایش را بشوید؟ خودتان به‌عنوان یك خانم خانه‌دار فكر می‌كنید، چون در محیط تمیز خانه هستید احتمال این‌كه با سطوح آلوده در تماس باشید كم است؟ خیلی هم خیال‌تان راحت نباشد؛ شما هم در معرض خطر آلودگی‌ها هستید.این را در خاطر داشته باشید كه به‌طور كلی هیچ سطحی وجود ندارد كه عاری از میكروب باشد؛ حتی در اتاق عمل جراحی و تمیزترین سطوحی كه وجود دارد هم می‌توان میكروب‌های زیادی پیدا كرد كه با تماس به بدن فرد منتقل می‌شوند. اگرچه از بیش از 60 هزار نوع میكروبی كه وجود دارد درصد كمی (حدود یك تا 2درصد) هستند كه بدن در برابر آن‌ها ایمن نیست اما همین مقادیر كم هم می‌توانند بیماری‌های خطرناكی را برای فرد به‌دنبال داشته باشند.كمی كه به اطراف‌تان نگاه كنید، وسایل زیادی موجود است كه سطوح بسیار آلوده‌ای دارند، بدون این‌كه شما اصلا از آن
خبر داشته باشید؛ سطوحی كه هر‌‌روز هم در منزل یا محیط زندگی با آن تماس دارید. این‌ها تنها چند نمونه از آلوده‌ترین سطوحی هستند كه شما به‌طور روزانه با آن‌ها در تماس هستيد. خواندن این مطلب قرار نیست شما را بيش از حدوسواسی كند، هدف این مطلب این است كه شما كمی حواس‌تان به وسایل آشنای دوربرتان جمع شود.
كنترل مركز تجمع ميكروب‌ها
وسیله دوست داشتنی‌ای كه حتی هنگام آشپزی هم كنار دست‌تان است تا با آن كانال‌های مورد علاقه‌تان را عوض كنید؛ فكر كنید آخرین باری كه كنترل تلویزيون‌تان را شسته‌اید كی بوده است؟ هیچ‌وقت؛ كنترل تلویزیون كه هركسی با هر نوع آلودگی‌ای در طول روز به آن دست می‌زند به‌عنوان یك ذخیره غنی از انواع گرد و غبار و آلودگی‌ها به حساب می‌آید. كنترل تلویزیون پر از درز و سوراخ‌هاي مختلف است كه حتی با شست‌وشو هم ممكن است آلودگی‌هايش از بین نرود. بهترین كار برای كم كردن میزان آلودگی این وسیله، ضدعفونی كردن آن با اسپری‌های مخصوص یا حتی وایتكس بسیار رقیق شده با آب به‌صورت هفتگی یا ماهانه است. حتي می‌توانید از روكش‌های سلفونی قابل تعویض كه هر چند روز در میان عوض می‌شوند هم استفاده كنید اما هیچ‌كدام از این روش‌ها مانع آلوده بودن دستگاه كنترل نمی‌شود. به ياد داشته باشيدكنترل تلویزیون را به هیچ وجه با خودتان به تختخواب نبرید.
سبد سبد خطر
سبدهای خرید، محل تجمع انواع میكروب‌ها هستند به این دليل كه هم با انواع مواد غذایی خشك و تازه و هر نوع وسیله دیگری سروكار دارند و هم ممكن است در طول خرید بارها به زمین گذاشته شوند. تماس این سبدها با مواد غذایی تازه هم می‌تواند آن‌ها را آلوده كند و هم این‌كه از آن‌ها آلودگی بگیرد و به شما منتقل كند. سبدهای خرید اغلب در آشپزخانه نگهداری می‌شوند كه به هیچ وجه محل مناسبی نیست. اگر نمي‌توانيد سبدهای‌تان را بشویید، سعی كنید با كمی اسپری الكل رقیق شده یا ژل ضدعفونی داخل آن و دسته آن را تمیز كنید. سعی كنید هنگام خرید كردن هم مواد خریداری شده را در یك كیسه در بسته داخل سبد خریدتان قرار دهید تا امكان انتقال میكروب‌ها به حداقل برسد. آلوده‌تر از سبدهای خرید خانگی، سبدهای خرید سوپرماركت‌ها هستند كه به وسیله افراد مختلفی استفاده می‌شوند و گاهی بچه‌ها نیز داخل آن مي‌نشینند. این سبدها حتما باید به‌طور مرتب توسط پرسنل سوپرماركت ضدعفونی شوند. در صورتی كه سبد خرید استفاده كرده‌اید حتما دستان‌تان را قبل از خالی كردن مواد غذایی بشویید.
با آب تميز نمي‌شود
شیرهای آب متحرك كه برای آبكشی اطراف سینك به كار می‌روند از سطوح آلوده محیط خانه هستند. وقتی با دست‌های كثیف موقع شستن ظرف‌ها این شیر را جابه‌جا می‌كنید، دست‌هاي‌تان بسیاری از میكروب‌ها را به این وسیله منتقل می‌كنند و بسیاری از خانم‌ها تنها در پایان ظرف شستن با كمی آب ریختن روی شیر سعی می‌كنند آن‌را تمیز كنند، در حالی كه این كار اصلا باعث تمیز شدن شیر نمی‌شود. به‌طور عادی روی یك شیر آب آشپزخانه بیش از 2هزار میكروب مختلف وجود دارد، آلودگی‌های مواد غذایی خام خطرناك‌ترین این میكروب‌ها هستند. يادتان باشدبعد از شستن ظرف‌ها حتما شیر آب را با مایع تميزكننده بشویید.
تخته‌هاي خطرناك
شاید خواندن این نكته برای‌تان عجیب باشد اما بررسی‌ها نشان داده است، در سطح یك تخته گوشت آشپزخانه، 200 برابر یك سنگ شسته شده توالت میكروب وجود دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود، برای خرد كردن گوشت از این تخته‌ها استفاده نكنید و گوشت را روی یك سطح فلزی محكم یا حداقل تخته‌هایی كه ضد‌خش هستند خرد كنید. در صورتی كه از تخته‌های گوشت معمولي استفاده می‌كنید حتما بعد از مصرف آن‌را به خوبی با آب داغ بشویید و با اسكاچ آن‌را و درزهایش به خوبی بسایید.
همه خانم‌های خانه دار دوستاني دارند كه روزی حداقل یك ساعت با او تلفن صحبت مي‌كنند. گوشی تلفن به وسیله دست‌ها و دهان به‌شدت در معرض آلوده‌شدن با میكروب‌ها و آلودگی‌های مختلف است، قسمت دهانی گوشی تلفن به دليل تماس با صورت و بزاق و همچنین وجود منفذ‌ها و سوراخ های زیاد، محل مناسبی برای تجمع میكروب‌هاست. دست زدن به گوشی تلفن، می‌تواند باعث انتقال بیماری‌های تنفسی به‌خصوص در فصل‌های سرد سال شود.
خیلی از خانم‌ها به ورزش‌هايی مانند حركات كششي ذهن و جسم و ایروبیك روی آورده‌اند، معمولا لباس‌های ورزشی بعد از هر جلسه ورزش شسته می‌شوند اما نكته‌ای كه اغلب ورزشكاران فراموش می‌كنند، شستن زیرانداز مخصوصی است كه در زمان ورزش با خود به محل‌های مختلف می‌برند. این تشك‌ها یا زیراندازها به دليل این‌كه همزمان با زمین، پا و بدن فرد و همچنین عرق بدن او تماس دارند، می‌توانند محل مناسبی برای باكتری‌ها باشند، به ياد داشته باشيد بعد از هر بار ورزش كردن حتما زیرانداز خود را بشویید یا به وسیله ژل‌های ضدعفونی‌كننده آن‌ها را ضدعفونی كنید.
تميزكننده كثيف
ماشین لباسشویی اگرچه وظیفه تمیز كردن لباس‌ها را بر عهده دارد اما خودش یكی از آلوده‌ترین سطوح منزل است. فقط به خاطر بیاورید كه هربار كه همه لباس‌های كثیف را جمع می‌كنید و داخل ماشین می‌گذارید آیا دست‌تان را می‌شویید و بعد از شستن دست‌ها دكمه‌های ماشین لباسشویی را فشار می‌دهید یا خير؟ البته كه نه؛ به همین دلیل بعد از مدتی استفاده از ماشین لباسشویی، دكمه‌های آن و در آن تمام میكروب‌هایی كه شما از لباس‌های آلوده را در دستان‌تان دارید روی خود جمع می‌كند. خطرناك‌ترین میكروب روی این وسیله «اي‌كولاي» است كه از لباس زیر آلوده به دست‌های شما و بعد دكمه ماشین لباسشویی منتقل می‌شود. به‌طور طبیعی 100 میلیون از این باكتری در یك لباس زیر معمولی كه پوشیده شده باشد وجود دارد. برای جلوگیری از این مشكل توصیه می‌شود، حداقل لباس‌های زیر را با آب داغ بشویید و در هربار تمیز كردن خانه هم سعی كنید سطح ماشین لباسشویی و دكمه‌های آن را با مایع تمیز‌كننده بشویید.
ارسال نظر