تماشای ویدئوهای غذاخوردن چگونه باعث آرامش میشود؟
این روزها فیلمهای «ایاسامآر» یکی از محبوبترین دسته بندیهای محتوای ویدئویی در یوتیوب هستند. این ویدئوها در میان میلیونها نفر از کاربران این پلتفرم محبوبیت زیادی کسب کرده اند.
برترینها : این روزها فیلمهای «ایاسامآر» یکی از محبوبترین دسته بندیهای محتوای ویدئویی در یوتیوب هستند. این ویدئوها در میان میلیونها نفر از کاربران این پلتفرم محبوبیت زیادی کسب کرده اند، با اینکه فقط عدهای را نمایش میدهند که با ولع در حال غذا خوردن هستند. در این مطلب میخواهیم ببینیم که چرا این ویدئوها محبوب شده اند و چرا حتی یک ابزار درمانی به حساب میآیند.
واکنش ارادی اوجگیری حسی یا ایاسامآر
ایاسامآر (ASMR) یا واکنش ارادی اوجگیری حسی یک واکنش بیولوژیکی است که وقتی چیزی را میبینید یا میشنوید که مغز را راضی میکند، موجب لذت میشود. این حسی است که همیشه و همه متوجه آن نمیشوند، حسی مثل مورمور شدن گردن، سیخ شدن موها یا احساس آرامش و سست شدن.
پدیده جدید یوتیوب
ویدئوهای ایاسامآر در این یوتیوب بسیار محبوب شده اند. در این ویدئوها، یک نفر در مقابل دوربین میایستد و فقط غذا میخورد. البته نه هر نوع غذایی، معمولا حجم غذایی که آنها میخورند بسیار زیاد است و بافتهای متنوعی دارد و صدای آن حین خوردن تقویت میشود، بنابراین بیننده میتواند صدای گاز زدن، جویدن، قورت دادن و ... را بشنود. برخی از این ویدئوها ممکن است همراه با یک توضیح مقدماتی بسیار آرام شبیه زمزمه همراه باشند با همان هدفی که موجب واکنش ارادی اوج گیری حسی میشود.
یک تجربه حسی
اگرچه برای برخی افراد، لذت بردن از تماشای ویدئوهای غذاخوردن دیگران عجیب به نظر میرسد، اما توضیحی در این باره وجود دارد. طبق تحقیقی که توسط مجله علمی «Plos One» منتشر شد، به نظر میرسد ایاسامآر شباهتهایی با تجارب حسی مثل «مورمور شدن» دارد که برخی افراد هنگام شنیدن و لذت بردن از انواع خاصی از موسیقی تجربه میکنند.
این فعالیت به طور خاص در قشر جلوی مغز میانی مشاهده شده که هنگام مشاهده آثار هنری احساسی و بسیار محرک هم ایجاد میشود. این ممکن است نشان دهنده یک واکنش احساسی پیچیده و قوی باشد، به خصوصی برای افرادی که واکنش به برخی محرکها مثل زمزمههای ملایم، صدای ملچ ملوچ، یا حتی ضربه زدن یا کشیدن ناخنها روی سطح سخت را درک میکنند.
پیچیدگی حسی ایاسامآر
ویدئوهای ایاسامآر موجب حس مورمور شدن لذتبخشی میشود و واکنشهای عاطفی مثل هیجان یا آرامش را تقویت میکند. با این وجود، توجه به این نکته حائز اهمیت است که این واکنشها فقط در برخی افراد و هنگام تماشای این ویدئوها مشاهده میشود. بنابراین این تحقیق نشان میدهد که ایاسامآر یک ترکیب احساسی پیچیده است که شامل فعال سازی و غیرفعال کردن اثرات مثبت میشود.
ایاسامآر به عنوان درمان
کسانی که این ویدئوها را تماشا میکنند، اغلب معتقدند که این ویدئوها به خواب، استراحت و مبارزه با اضطراب و نگرانی آنها کمک میکند. نتایج تحقیقات نشان میدهد که این نوع ویدئوها احساسات را تنظیم میکنند و ممکن است خواص درمانی برای کسانی که ایاسامآر را تجربه میکنند داشته باشد، مثلا کاهش ضربان قلب و تقویت حس محبت مثبت و ارتباط بین فردی.
نظر کاربران
واقعا باحالن من با تماشا ویدوهای ای اس ام آر آرامش میگیرم
پاسخ ها
منم
اره
فقط آروغ آخرش
پاسخ ها
وای مردم ع خندهـ
برعکس من حالم بهم میخوره ببخشیداااا نظر من این بود
برعکس من حالم بهم میخوره ببخشیداااا نظر من این بود
برعکس من حالم بهم میخوره ببخشیداااا نظر من این بود
چقدر تو غذا خوردن سر و صدا داشت..من اصلا خوشم نیومد..بیشتر عصبانی شدم..
اصلا جالب نبود....
دهنم اب نیافتاد که هیچ عصبی شدم از صدا...
اه چیه صدای خوردنش میاد حالم بهم خورد
اه چیه صدای خوردنش میاد حالم بهم خورد
چقدر بد غذا میخوره...
چقدر بد غذا میخوره...
خدا لعنتتون کنه که با دل مردمی که تو نون شبشون موندن این کارو میکنید...
پاسخ ها
نه اینکه تو از اینا گیرت بیاد نمیخوری
والا من یکی که گرسنم شد
تا این که آرامش پیدا کنم
وای وای بابا ول کنید غذاهای مزخرف این چینیای کثیف رو...
واییی راست میگه من خیلی این ویدئو ها رو دوست دارم اما نه وقتی غذا یه چیز چندش مثل هشت پا و... باشه
چینیای کثیف هم طبق معمول گند زدن به این هنر با آشغال خوریاشون،چیز تو چین
کارد بخوره تو شکمت
کوف بخوره
دقیقا کجاش ارامخش بود ؟ اه چندش
چندش اور و حال بهم زن ترین ویدئوهای این روزها و کاملا مخالف با اصول صحیح غذا خوردن. و شاید یه جور تبلیغ برای از دست دادن شعور
پاسخ ها
دقیقا
وای گشنم شد
وای خدایا ... این چی بود.
تماما حس نفرت داشت. دختره ی اوووووع. دلم میخاد دااااد بزنم. متنفر بودم ازش. احححح
پاسخ ها
آخی
بعد نشستی ۹ دیقه فیلمو نگاه کردی
زنه به نظر چینی میاد ..دوستان دلتون نخواد به احتمال زیاد یه مشت کرم وخفاش و مارمولک و.. سوخاریه
پاسخ ها
پایین اسم غذاهایی ک میخوره رو زده،سیب زمینی و پیاز سوخاری و اینا بود
من عاشقشم و خیلی نگاه میکنم
جالبه
چقدر اعصاب خوردکن بود
صداش آزار دهنده بود تا آرامش دهنده!
ویدیوهای asmr انواع مختلفی داره من خودم عاشق ویدیوهایی هستم که فقط زمزمه میکنن و یا با دهانشون صداهای خاصی درمیارن،ارومم میکنن و باعث خوابم میشن
وای متنفرم از اینکه یکی غذا میخوره صدای غذا خوردنشو بشنوم.قشنگ دوست دارم بزنم اون طرفو له کنم
فقط درمورد غذا نیست من ای اس ام آر رو شش ساله قبل از خواب گوش میدم که دارن نقش دکتر یا آرایشگر و...رو بازی میکنن و پچ پچی صحبت میکنن و خیلی خوب خوابم میبره
پاسخ ها
تم پرستار و خلبان ایرانیزه شده اونم خوبه
منم میخام
اشتها برانگیزه ولی لیسیدن انگشتها خیلی حرکت کثیفیه ،، با یه دستمال اگه دستها و دهنشونو پاک کنن ثواب داره
پاسخ ها
کیفش به هپون لیس زدن انگشته