راز‌های جوانی زنانی که هرگز پیر نمی‌شوند
امروز مردم طولانی‌تر از گذشته زندگی می‌کنند و با افزایش سن، سالم‌تر می‌مانند. در واقع سن، بیشتر باید معیاری برای سرزندگی و نیروی بقا باشد، تا صرفا تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌ایم. در ادامه راز‌های جوانی زنانی را برای شما می‌گوییم که از سال‌های زندگی خود بیشترین لذت و بهره را برده‌اند.
برترین ها: امروز مردم طولانی‌تر از گذشته زندگی می‌کنند و با افزایش سن، سالم‌تر می‌مانند. در واقع سن، بیشتر باید معیاری برای سرزندگی و نیروی بقا باشد، تا صرفا تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌ایم. در ادامه راز‌های جوانی زنانی را برای شما می‌گوییم که از سال‌های زندگی خود بیشترین لذت و بهره را برده‌اند.
کار‌های متهورانه می‌کنند
آن‌ها عاشق هجوم آدرنالین به بدن‌شان هستند! و هیچ چیزی به اندازه‌ی انجام یک کار جسورانه به آن‌ها احساس نشاط نمی‌دهد. سن و سال این افراد آن‌ها را در تجربه‌های متهورانه محدود نمی‌کند.
به دیگران کمک می‌کنند
هیچ‌چیزی خوشحال کننده‌تر و راضی‌کننده‌تر از این نیست که حال و روز یک نفر دیگر را حتی کمی هم که شده بهتر کنی. می‌توانید تجربیات خود را در اختیار دیگران بگذارید و کمک‌شان کنید، می‌توانید کاری کنید که آن‌ها نیز احساس جوانی کنند و لبخند بزنند. همه‌ی ما می‌توانیم راه‌های زیادی برای کمک به دیگران پیدا کنیم.
حس شوخ طبعی شان را زنده نگه می‌دارند
با بچه‌ها یا دوستان‌تان بگو بخند کنید، حتی اگر یک فرد کاملا بزرگسالید.
تا میتوانند دیگران را در آغوش می‌کشند
تقویم سن‌تان رات هر چقدر که می‌خواهد نشان بدهد. یکی از چیز‌هایی که به شما احساس جوانی و ارتباط با دیگران می‌دهد در آغوش کشیدن اطرافیان‌تان است. مهربانی و تماس فیزیکی شما را جوان و با نشاط می‌کند.
اطراف‌شان را پُر از آدم‌هایی می‌کنند که دوست و حامی‌شان هستند
دور و برتان را با آدم‌هایی که از شما پشتیبانی می‌کنند پُر کنید، علاوه بر همسرتان با فرزندان و همسایه‌های‌تان هم دوست باشید و از آن‌ها انگیزه بگیرید و با آن‌ها شادی را احساس کنید.
به زندگی جنسی‌شان اهمیت می‌دهند
شما و همسرتان نیاز دارید تا زندگی جنسی‌تان را نیز پُرشور و فعال نگه دارید. برای اوقات دونفره‌تان ارزش قائل باشید و کار‌های جدید و جالبی انجام دهید تا از درون احساس شادابی کنید.
برای خودشان ارزش قائلند
زنانی که همیشه جوان می‌مانند سرگرمی‌هایی برای خود دارند که به آن‌ها احساس جوانی می‌دهد. شاید حالا که به این سنین رسیده‌اند متوجه شوند چقدر ورزش کردن را دوست دارند و قبلا این را نمی‌دانستند، چون فکر می‌کردند وقت این را ندارند که به خودشان برسند و ورزش کنند. یا شاید متوجه شوند اگر غذایی را فقط خودشان دوست دارند و سایر اعضای خانواده نمی‌پسندند دلیلی ندارد از درست کردن آن صرفنظر کنند. آن‌ها می‌دانند چطور از وقت خود استفاده کنند و هر روز زمانی را به رسیدگی به خود بپردازند.
اهمیتی به تصاویر زنها روی جلد مجله‌ها یا در رسانه‌های مجازی نمی‌دهند
چرا باید به تصاویری که می‌دانید بخش زیادی از آن‌ها غیرواقعی است اهمیت بدهید؟ در عوض روی احساس خودتان و همان چیزی که هستید تمرکز کنید.
مثل بچه‌ها بازی می‌کنند
فرقی نمی‌کند دیگران چه فکری در مورد شما می‌کنند. چه ایرادی دارد با فرزندتان در پارک بازی کنید؟ هر کاری که به شما احساس طراوت می‌دهد انجام دهید.
سبک زندگی سالمی دارند
زنانی که انگار هرگز پیر نمی‌شوند، سبک زندگی سالمی دارند، آن‌ها سیگار نمی‌کشند، تغذیه‌ی نسبتا خوبی دارند و ورزش می‌کنند. این خانمها حداقل یک فعالیت مورد علاقه دارند که آرامشان می‌کند و تنش را از آن‌ها دور می‌نماید.
با جوان‌تر‌ها ورزش می‌کنند
ورزش کردن با افرادی که از شما قوی‌تر و جوان‌ترند کمک‌تان می‌کند تلاش‌تان را بیشتر کنید، چیز‌های جدید را تجربه کنید و ببینید که سن، واقعا فقط یک عدد است.
مهارت‌های جدید یاد می‌گیرند
یاد گرفتن مهارت‌های جدید و یا حتی ادامه‌ی تحصیلات دانشگاهی یکی از بهترین کار‌هایی است که در هر سنی می‌توانید انجام دهید. شاید در سال‌های گذشته فرصت این کار را نداشته‌اید، اما حالا می‌توانید برای این کار وقت بگذارید و از تلاش و دست‌آوردهای‌تان لذت ببرید.
از منطقه‌ی امن و آرام خود بیرون می‌زنند
پیدا کردن یک راه جدید برای انجام کاری که سالهاست به یک روال انجامش می‌دهید، تغییر هدفی در زندگی یا هر تغییری که باعث بشود از یکنواختی خارج شوید، به شما جسارت و انرژی می‌دهد و جوان‌تان می‌کند.
مو‌های خود را رنگ نمی‌کنند
اگر قبول داشته باشید که سن فقط یک عدد است و این حس و حال درونی شماست که تعیین می‌کند جوان هستید یا پیر، پس نباید ظاهرتان را تغییر بدهید. جوانی به معنی جور خاصی به نظر رسیدن نیست. مو‌های خاکستری هم زیبا هستند و نشان از سال‌ها تجربه‌ی شما دارند.
سن خود را فراموش می‌کنند
دست از شمردن سال‌های زندگی‌تان بردارید! چه اهمیتی دارد زمان به شما اعلام کند که ۷۵ سال دارید وقتی که در دل خود احساس میکنید ۳۶ ساله‌اید؟ اگر تحرک و ورزش کنید، تغذیه‌تان خوب و سالم باشد و بلد باشید چطور استرس‌تان را کنترل کنید، درد‌ها و ناراحتی‌های ناشی از سن کمتر سراغ‌تان می‌آیند و سن خود را فراموش میکنید.
منبع: rd
نظر کاربران
عاااالی بود
مرسی
پاسخ ها
همه پیر میشن.زمان با کسی شوخی نداره.بقیه اش خزعبلات رسانه های زرده برای تهییج زن جماعت که بیشتر مصرف کنند
جالبه که در مورد زنها فقط حرف می زنند.پیری برای زنها عیبه ولی برای مردها حسن.خاک بر سر این دنیای مردسالار نکبتی
16:37
خیلی خوب بابا ،تا یه مطلبی میذارن فوری برچسب مردسالاری یا زن سالاری میزنید واسه مردا هم کم مطلب نمیذارن،پس اینقدر بیخود انتقاد نکنید، در کل مطلب خیلی خوبی بود دستشون درد نکنه
اولا ادرنالين باعث افزایش سکنه و پیری زود رس ميشه .دوم رابطه جنسی هم باعث بلوغ زود رس و طبیعتا مسن تر شدن میشه این اطلاعات رو از کجا جمع میکنید ???
پاسخ ها
به نظرم بیشتر منظورشون، احساسِ جوانی به لحاظ "روانی" بود.
شما خودت این اطلاعات غلط رو از کجا جمع می کنی؟؟؟
بلوغ زود رس؟ مثلا کسی ک ب سن ۳۵ رسیده بلوغ رو رد کرده دیگه جناب ..آدرنالینم باعث هیجان میشه و فرد رو جوون نگه میداره ن پیر رو جوون کنه ک حالا بخواد سکته کنه
منظورش افراد متاهل بود کاربر گرامی
منظورت از بلوغ زودرس برای یه زن مسن مثلا 40 ساله چیه دقیقا??
عریزم خیلی کم سواد هستی بیشتر مطالعه کن کم کتاب میخونی
فکر کنم این مقاله برای کسانی بود که یه عمری ازشون گذشته و حالا دارن به جوون زندگی کردن فکر می کنند
داداچ بلوغ زودرس رو از کجا اوردی
مطالعه کن یه کم. بیسواد
بلوغ زود رس؟!؟!؟!
حاجی از کجا میگیری که انقدر قویه؟ کامل رو هوایی
تشکر میکنم از مقاله خوبتون
با پول پیر نمیشی چون بهترین تغذیه، بهترین پژشک، اعمال جراحی زیباییووو را داری
مهم ترین دلیل پیرنشدن اینه که خانمها ازدواج نکن
پاسخ ها
دقیقااااااا.
دقیقا
آره واقعا
منم دوست های مجردم پنج الی ده سال جونتر از همسن های متاهل شون دیده میشن بدون استثنا
من که ازدواج کردم با یک مرد خوب و سالم و الان 2 تا بچه دارم و خداروشکر الان اونقدر از زندگی راضیم هستم که همیشه احساس جوانی و نشاط دارم.
و آقایان هم همینطور
این مسئله هم در مورد خانم ها و هم اقایون کاملا درسته
نابغه رابطه جنسی تو سن پایین باعث بلوغ زود رس و پیری میشه زیر ۱۹-۲۰سال واسه دختر
ن در سن درست و مناسبش
مث الان ک دختر ۱۵ساله داره بچه میاره
پاسخ ها
هر کسی بستگی به شرایطش دارد که زود ازدواج کند یا نه
چطور بچه های زیر 10 سال الان دوست جنس مخالف دارن تحت تاثیر آموزه های ماهواره و غرب؛ اما بچه 10 تا 18 سال نمیتواند ازدواج کند؟!
ممنون خوب بود دلم برای مادرم و امثال انها می سوزد که می گفتند این لباس برازنده من نیست 50 سال دارم هر چند دلش می خواست خدا را شکر می کنم که روز به روز فرهنگ مردم ما بهتر می شود .
پاسخ ها
آره منم خیلی وقت ها به خاطر این مسایل دلم برای مادرم می سوزه، خیلی گناه داشت
این ها برای مرد ها هم درسته
نویسنده یادش رفت داشتن شوهر فهمیده و اهل و عاقل رو هم بگه
من اکثر این موارد رو انجام میدم و مهمترین مسئله توکل بر خدای بزرگ است. حل شدن مشکلات و موفقیت ام در آینده رو به خدا میسپارم برا همین آرامش دارم و جوان تر از سنم به نظر میرسم
همش صحیحه چون خانمها به لحاظ جسمی ضعیفتر هستند و تمام مسولیتهای زندگی بر عهده شونه ، باید به خودشون برسند که آسیب پذیریشون کمتر باشه بخصوص از لحاظ روانی ، امیدوارم تعداد زیادی از خانمها هرچقدر میتوانند به سلامت خودشون برسند
مطلب خیلی مفید وکاملا درستی بود.موافقم