بهترین آجیل نوروزی برای چاق‌ها چیست؟
درست است که قیمت آجیل نوروزی افزایش پیدا کرده، اما باز هم حضور آجیل نوروزی می تواند نقشی فریبنده و وسوسه آمیز برای شکستن رژیم چاق ها ایفا کند.
پایگاه خبری انتخاب : درست است که قیمت آجیل نوروزی افزایش پیدا کرده، اما باز هم حضور آجیل نوروزی می تواند نقشی فریبنده و وسوسه آمیز برای شکستن رژیم چاق ها ایفا کند.
اگر در ایام عید نگرانی دارید که چگونه باید در برابر وسوسه مصرف خوراکی ها مقاومت کنید بهتر است آجیل را به طور کامل قطع نکنید. درواقع جالب است بدانید که وقتی خود را به طور کامل از آجیل محروم می کنید درواقع باعث می شوید که ولع بیشتری نسبت به آجیل داشته باشید.
بنابراین بهتر است به جای قطع کامل آجیل ها یکی از آجیل های مناسب برای چاق ها را انتخاب کنیم. یکی از برترین آجیل ها برای لاغری، بادام است. بادام خواصی متعدد برای لاغریدارد. از همه مهمتر این که بادامشکم را برای مدتی نسبتا طولانی سیر نگه می دارد.
نکته دیگر این است که سیر خواصی عالی برای لاغری شکم دارد. افزون بر این ها، انرژی فوق العاده بادام کمک می کند برای ساعاتی طولانی احساس سیری داشته باشید.
البته فراموش نکنید که مجوز مصرف این آجیل نوروزی در حد روزی ۱۰ الی ۱۵ عدد است و نه بیشتر. در ضمن اگر آجیل شور مصرف می کنید اعتدال را رعایت کنید.
نظر کاربران
باکدوم دلخوشی وکدام پول آجیل بخوریم
یکی میمرد ز درد بی نوایی یکی میگفت........
دلت خوشها ببین اول مردم دیگه میتونن بخرن که توصیه میکنید چی بخورید
پاسخ ها
اول بزار پولش جور بشه بعدا روی چاقی بحث کن
دلت خوشه ها کو پول که بخایم بدیم اجیل که حالا بخایم فکر کنیم که عایاااااا چاق میشیم یا نه
چاق و لاغر نداره
آجیل به خاطرات قبل از روحانی پیوست
البته مردم قهرمان پرور ایران باز هم رکورد میزنن اینبار با صف خرید اجیل .شب یلدا با اینکه میگفتن گرونیه، نداریم ، ولی قنادی ها وفروشگاه ها مملو از جمعیت بود .
واقعا مستین
بهترین آجیل، نخریدن است چون از قدیم گفتن مورچه و فشار خون؟