علائم افسردگی را بشناسید

خبرگزاری ایسنا: افسردگی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها نیز علائم و درمان‌های مخصوص به خود را دارد.

افسردگی حاد نوع شایعتر این اختلال است و توانایی فرد را در کار، مطالعه، خواب و دیگر فعالیت‌ها با مشکل مواجه می‌سازد. شدت افسردگی به سه گروه خفیف، متوسط و حاد تقسیم می‌شود که نوع حاد آن خطرناک‌ترین نوع افسردگی است.

از میان مبتلایان به این اختلال برخی علائم محدود و برخی تمام علائم آن را تجربه می‌کنند و شدت این علائم در هر فرد و در طول زمان نیز تغییر می‌کند. شایعترین علائم افسردگی به شرح زیر است:

- ناراحتی شدید، عصبانیت و حس پوچی

- ناامیدی و منفی‌گرایی

- بی‌علاقگی به تفریحاتی که همه از آن‌ها لذت می‌برند

- احساس گناه و بی‌ارزشی

- احساس خستگی و کمبود انرژی

- عدم تمرکز حواس و ناتوانی در تصمیم‌گیری

- بی‌خوابی یا زیاد از حد خوابیدن

- اضافه وزن و یا کاهش وزن

- فکر کردن دائم به مرگ و خودکشی

- بی‌قراری و ناآرامی

- علائم جسمی و فشارهای فیزیکی

آگاهی از این علائم به شما کمک می‌کند که این اختلال مخرب را زودتر شناسایی کرده و به موقع برای درمان آن زیر نظر متخصص اقدام کنید.