تفاوت خوابیدن در سمت چپ یا راستِ تخت خواب!

روزیاتو: خوابیدن در سمت چپ یا راست تختخواب بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی شما را نشان می‌دهد. گفته می‌شود افرادی که در سمت چپ می‌خوابند، خلاق‌تر و مطمئن‌تر بوده و افرادی که در سمت راست می‌خوابند، منطقی‌تر و اهل تحلیل هستند.

در یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۱، از ۲۰۰۰ آمریکایی سؤال شد که در کدام طرف تختخواب می‌خوابند و چگونه شخصیت خود را توصیف می‌کنند. طرف چپ یا راست تختخواب از دیدگاه ایستاده در انتهای تخت و نگاه کردن به سمت بالای تخت، تعریف شده بود.

این مطالعه دریافت افرادی که در سمت چپ می‌خوابیدند، بیشتر صفات مرتبط با نوع شخصیتی آرام‌، شاد و خیال‌پرداز را گزارش کرده‌اند. افرادی که در سمت راست می‌خوابیدند، به طور کلی نگرش منفی‌تری داشته و معمولاً درآمد بیشتری نیز داشتند.

هوپ باستین، روان‌شناس و متخصص خواب گفت که این یافته‌ها توسط پژوهش‌های قبلی نیز تأیید می‌شود که نشان می‌دهد افرادی که در سمت چپ می‌خوابند احتمالاً شادتر از افرادی هستند که سمت راست می خوابند.

او افزود: «دید مثبت به افرادی که سمت چپ‌ تختواب می خوابند اجازه می‌دهد بهتر با بار کاری سنگین کنار بیایند و به این معنی است که یک روز پراسترس آنها را به سادگی دچار اختلال نمی کند. کسانی که در سمت چپ می‌خوابند، باور دارند که در بحران‌ها آرام‌تر از شریک زندگی خود عمل می‌کنند و به طور کلی اعتماد به نفس بیشتری دارند.»

همچنین گزارش شده افرادی که در سمت چپ می‌خوابند، احتمالاً از رضایت شغلی بیشتری نسبت به کسانی که در سمت راست می‌خوابند، برخوردارند.

در حالی که ممکن است افرادی که در سمت راست می خوابند، دید منفی‌تری داشته باشند، در عین حال احتمال بیشتری وجود دارد واکنش منطقی تری در شرایط بحرانی داشته و آماده‌ی بدترین سناریوها باشند.

متخصصان پیش از این گفته بودند که انتخاب موقعیت خواب ممکن است تحت تأثیر سطوح متفاوت فعالیت بین دو طرف مغز باشد. به عنوان مثال، مناطق مغزی درگیر در هیجان ممکن است در برخی افراد در سمت چپ فعال‌تر باشد، که می‌تواند ترجیح در انتخاب سمت خوابیدن در تخت خواب را توضیح دهد.

این مطالعه همچنین بر این نکته تأکید کرده است که عوامل دیگری مانند راحتی نیز در انتخاب طرف تختخواب دخیل هستند. در این نظرسنجی، ۴۰ درصد افراد گفته‌اند طرفی از تخت را انتخاب می‌کنند که برایشان راحت‌تر است تا در آن دراز بکشند و از آن بیرون بیایند و ۳۰ درصد گفته‌اند بر اساس ترجیح شریک زندگی‌شان تصمیم می‌گیرند.

یک نظرسنجی دیگر در سال ۲۰۱۵ توسط شرکت تشک ساتوا نشان داد که اکثریت آمریکایی‌ها (۶۰ درصد) ترجیح می‌دهند در سمت چپ تخت بخوابند. این پژوهش همچنین دریافت که ۵۸ درصد مردان در سمت راست و ۵۰ درصد زنان نیز در سمت راست می‌خوابند.