دویدن، شنا یا شرکت در کلاس‌های اسپینینگ (تمرین های گروهی روی دوچرخه ثابت) در سرکوب هورمون گرسنگی مؤثرتر از ورزش با شدت…
کد خبر:
۱۴۶۵۶۳۷
تاریخ انتشار:
دویدن، شنا یا شرکت در کلاس‌های اسپینینگ (تمرین های گروهی روی دوچرخه ثابت) در سرکوب هورمون گرسنگی مؤثرتر از ورزش با شدت…
مطالعات نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و…
غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد شما را به یک روز خوب تبدیل کند. غذا در واقع باعث شادی می‌شود.
تا سال ۲۰۲۲، حدود ۲.۳ میلیون زن در سراسر جهان مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده شدند که آن را به دومین سرطان شایع در…
لیست وظایف عجیب و غریب‌ترین شغل در شرکت تسلا شامل ۷ ساعت پیاده روی است!
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده‌اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده‌اید؟
مرد ۳۵ساله‌ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا…
گرت ساوتگیت برای آموزش و آرامش بازیکنانش جلسات تمرینی یوگا با یکی از مشهورترین مربیان یوگای انگلیس برگزار کرده و این…
در این مقاله، به بررسی روش‌های لاغری مناسب متولدین هر ماه می‌پردازیم.
صد‌ها مکزیکی که با تشک‌های یوگا آبی روشن، ماسک‌های خواب و بالش‌های مسافرتی روز جمعه به مناسبت گرامیداشت روز جهانی خواب…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می‌کند.
اظهارات کارشناس برنامه «صبحانه ایرانی» درباره نحوه برخورد خانم‌ها با همسران خود خبرساز شد.
مریم معصومی (بازیگر 36 ساله) تصاویری عجیب از خود را در وسط یک جاده برفی در حال تمرین یوگا منتشر کرد.
نوشیدن آب علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن در کاهش وزن هم نقش موثری دارد
یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط…
