این میوهها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از…
این میوهها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از…
آمارهای نگرانکنندهای از فقرآهن و کمخونی در بین ایرانیها بخصوص خانمها و دختران ایرانی به گوش میرسد. آنطور که…
هنگامی که به اندازه کافی گلبولهای قرمز خون سالم نداریم، وضعیتی به نام کمخونی (آنمی) وجود دارد؛ آنمی به این معنی است…
مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکملهای فولات است که طبق مطالعات انجام شده با فواید…
متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک میکند.
آهن یک مادهی معدنی است که عملکردهای مهمی در بدن دارد. آهن در ساخت هموگلوبین ضروری است و به آن امکان حمل اکسیژن را…
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، کم خونی فقر آهن شایعترین و گستردهترین اختلال تغذیهای در جهان است. اما دریافت کافی…
ازگیل یکی از میوههای خوش طعم از خانواده سیب، گلابی و زالزالک است. تحقیقات نشان داده است ایرانیان ساکن در حاشیه دریای…
یکی از نکات بسیار مهم در انتخاب مکمل آهن، مقدار آهن موجود در آن، وضعیت جذب و تحمل گوارشی آن است. بسیاری از مکملهای…
دمنوش ها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. آنها می توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این…
در تازهترین مطالعات محققان ریشه برخی از بیماریها در کودکان، کمخونی مادران در دوران بارداری تشخیص داده شده است.
انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B12 شکل می گیرند.
متخصص تغذیه گفت: افراد کم خون میتوانند از گوشت شتر مرغ در سحر استفاده کنند، همچنین سعی کنند غذاهای برنجی و مصرف انواع…
در این مطلب با نوشیدنیهایی که برای رفع کم خونی مناسب میباشند آشنا خواهید شد.
چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی میکنید؟ چرا خیلی زود انرژیتان تمام میشود؟ چرا…