مردی که رویای کاهش وزن در سر داشت، بعد از کاهش بیش از 200 کیلوگرم از وزن خود، وضعیت بدنش را به نمایش گذاشت.
مردی که رویای کاهش وزن در سر داشت، بعد از کاهش بیش از 200 کیلوگرم از وزن خود، وضعیت بدنش را به نمایش گذاشت.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدنی سیب معروف میتواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که میتواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش بدنتان را تغذیه…
چاقی و اضافه وزن را می توان یکی از مهمترین مشکلات جوامع امروزی محسوب کرد و در این میان افراد چاق انواع رژیم های غذایی…
وقتی در حال تلاش برای کاهش وزن هستید معمولا از ترازو برای سنجش پیشرفت خود استفاده میکنید. در این صورت، ممکن است متوجه…
یکی از مهمترین لوازم ایمنی در حین کار، کفش ایمنی است. اگر میخواهید در مورد کفش ایمنی استاندارد بدانید و از مهمترین…
مطالعه محققان مرکز پزشکی میلتوناس. در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ثابت کرد که حتی اگر این مقدار ورزش منجر به کاهش وزن…
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی میتواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش…
بیماری کبد چرب غیرالکلی تقریباً ۳۰ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد، اما یک تحلیل جدید نشان میدهد که تنها ۱۵۰…
بیماری کبد چرب غیرالکلی تقریباً ۳۰ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد، اما یک تحلیل جدید نشان میدهد که تنها ۱۵۰…
تنبلی تخمدان گرچه به معنای عدم تخمک گذاری ماهانه و منظم است که می تواند در مواردی منجر به ناباروری نیز بشود ، اما…
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
: یک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار…
رژیم تخممرغ آبپز، یک برنامهی غذایی محبوب است که مدعی است میتواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همانطور که از نام این…
راز کمتر خوردن ممکن است در رنگ بشقاب شما نهفته باشد