برچسب: کاهش وزن

برای لاغری چی بخوریم؟ هر فردی آرزو دارد با عشق و علاقه به رژیمش پایبند باشد و لاغر شود. اما آیا تصور می‌کنید برای…

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه شایع‌ترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی سرفه پایدار به مدت…

زعفران از کلاله میان گل‌های بنفش‌رنگ گیاه زعفران برداشت می‌شود و بسیار گران است. علت گران بودن این ادویه چیست؟

یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است.

پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.

ما کارهای روزمره ی خود را بر حسب عادت و بدون فکر انجام می دهیم، در حالی که معلوم شده بسیاری از آن ها را از اول اشتباه…

عصاره برگ زیتون ممکن است به درمان فشار خون بالا کمک کند.

انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به…

آشکارسازی رمزوراز مولکولی که بافت چربی را از سفید به قهوه‌ای تبدیل می‌کند، پتانسیل زیادی برای درمان چاقی و به‌طور کلی،…

کاهش کالری و رفتن به باشگاه ورزشی را فراموش کنید غذا خوردن با دست غیر مسلط می تواند برای کاهش وزن کافی باشد. "ریچارد…

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها…

زنانی که در طول بارداری حداقل ۲.۵ ساعت در هفته ورزش می‌کنند، شانس بیشتری برای بازگشت سریع به وزن طبیعی خود دارند

کسانی که قصد کاهش وزن دارند، سعی می کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند، اما قطع کامل مصرف نان می…