نتایج این تحقیق که در گردهمایی سالیانه انجمن پیشگیری و درمان چاقی ارائه شد، نشان می دهد که چربی های غیراشباع موجود در…
نتایج این تحقیق که در گردهمایی سالیانه انجمن پیشگیری و درمان چاقی ارائه شد، نشان می دهد که چربی های غیراشباع موجود در…
کتانی ورزشیتان را پوشیدهاید. مراقب هستید تا ریزهخواری نکنید و حواستان هم هست که بهخاطر استرس، سراغ بستنی نروید.…
چربی شکمی برای کسانی که وزنشان طبیعی است هم می تواند مشکل ساز باشد؟ تحقیقات جدید می گوید بله، چربی اضافه اطراف میان…
چند ماهی است رژیم گرفتهاید، روزی یك بار ورزش میكنید اما هنوز چربیهای شكم سر جایشان سفت و محكم ایستادهاند وخیال…
انجام برخی کارها و رعایت برخی نکات، شما میتوانید تا حد زیادی به کاهش چربیهای دور شکم بعد از زایمان کمک کنید. درادامه…
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور…
استرس هایی که در نتیجه رژیم غذایی به وجود می آیند می تواند باعث افزایش کورتیزول و در نتیجه ایجاد چربی در ناحیه شکم…
شايد با چربيهاي شكمي و چاقيهاي شكمي در مردان بشود شوخي كرد، اين يك موضوع جدي و مهم در سلامت است. قطعا افراد زيادي…
با انجام اين حركات، نهتنها چربيهاي اطراف شكم را آب ميكنيد بلكه صاحب اندامي عضلاني مي شويد...