تحقیقات علمی در کشور نشان میدهد ۶٠ درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به سمت سبک زندگی کم تحرک میروند.…
تحقیقات علمی در کشور نشان میدهد ۶٠ درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به سمت سبک زندگی کم تحرک میروند.…
همهی ما با بالا رفتن سن، کمی وزن اضافه میکنیم، اما اگر همسر شما عادتهای سالم را نادیده میگیرد، پس وقت آن است که…
این 7عادت بد غذایی که شکم تان را بزرگ می کند را ترک کنید.
همینطور که روزها کوتاهتر و تاریکتر میشود، ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید. وقتی احساس افسردگی، اضطراب و یا کج…
افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست…
دختران از پنج سالگی در زمان مشخصی از سال به این کمپها میروند و مراسم خاصی با نام اللبلوح برای آنان اجرا میشود. در…
احتمالاً شما افرادی را می شناسید که با توجه به تغذیه پر کالری و عدم فعالیت ورزشی باز هم لاغر هستند. یعنی هر مقدار که…
با این اسموتیهای اشتهاآور با لاغری خداحافظی کنید. با نوشیدن این معجونها میتوانید اشتهای از دست رفته خود را باز گردان…
اين روزها دختران و پسران زيادي را ميبينيم كه برخلاف افراد چاق كه به دنبال كاهش وزن هستند، در جستوجوي راهي میگردند…
همیشه در مقابل افرادیکه تمام فکر و ذکرشان لاغر شدن و کاهش وزن است، افرادی هم هستند که به چاق شدن فکر میکنند و حاضرند…
لاغر و استخوانی هستید؟ خستهاید از بس به دنبال لباسهایی گشتهاید که کمی چاقتر نشانتان بدهند؟ به انواع و اقسام…
در کشورهای مختلف جهان تب لاغر شدن در میان زنان وجود دارد و حتی بعضیها به خاطر دست زدن به هر کاری برای کم کردن وزن…
محققان معتقدند، كاهش تحرك بدنی، دوری از ورزش كردن، افزایش تعداد دفعات غذا خوردن در بیرون از خانه و بیخوابیهای طولانی…
برای افرادی كه چاق هستند لاغر شدن كار آسانی نیست و برای افرادی كه لاغرند و دوست دارند چند كیلویی اضافهوزن داشته باشند…