اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
کد خبر:
۱۲۴۹۱۳۹
تاریخ انتشار:
اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصا اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید.
اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، نهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست. اما با این حال این گونه غذا…