گاهی اوقات تغییرات کوچکی در بدن ایجاد میشود که باید آنها را جدی بگیرید زیرا ممکن است نشانه وجود بیماری خطرناکی در بدن …
گاهی اوقات تغییرات کوچکی در بدن ایجاد میشود که باید آنها را جدی بگیرید زیرا ممکن است نشانه وجود بیماری خطرناکی در بدن …
معمولاً در فصلهای سرد سال بسیاری افراد با مشکلات مربوط به عفونتهای سینوسی مواجه میشوند و سعی میکنند سر و صورت خود…
توت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد؛ ویتامین سی قدرتمندانه ضد پیری عمل می کند.
ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.…
همه ی ما استایل خود را بر اساس چیزی که با آن بیشتر احساس راحتی می کنیم، انتخاب می کنیم.
بالا بودن قند خون میتواند باعث آسیب به چشم شود بنابراین باید راهکارهای مقابله با قندخون بالا برای محافظت از چشم را…
تقریبا ۱۴ درصد از افراد در دورهای از زندگیشان یبوست مزمن را تجربه میکنند.
در روزهای قبل از شروع قاعدگی، بسیاری از زنان از دردهای بدن، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، افسردگی شدید رنج میبرند. این…
سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند.
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روشهای خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک میکند.
نکات مهمی وجود دارد که برای حفظ سلامت انگشتان پا باید بدانید.
هم گرفتگی و هم کرختی ناخوشایند است، چه در خواب باشید و چه بیدار. گرفتگی و بیحسی گاهی پیش میآید و مشکلی هم نیست. اما…
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانهای شما پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه، احتمال شکستگیهای خودبه…
خوابیدهاید، ناگهان نیمهشب از خواب بیدار میشوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دستها یا…