ناخن های شکننده و آسیب پذیر ممکن است آزاردهنده باشد. اگر به دنبال راههایی برای داشتن ناخنهای سالم هستید، در اینجا…
ناخن های شکننده و آسیب پذیر ممکن است آزاردهنده باشد. اگر به دنبال راههایی برای داشتن ناخنهای سالم هستید، در اینجا…
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در…
آب مروارید معمولا از تجمع پروتئینهای تشکیلدهنده عدسی چشم ایجاد میشود.
بدن افراد مبتلا به نقرس نمی تواند اسید اوریک اضافی را به طور موثر حذف کند. بنابراین، یک رژیم غذایی غنی از غذاهایی که…
بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را بهعنوان یک ماده مغذی نمیشناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین…
میوهها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماریهای مختلف…
آفت دهانی قطعا تا به حال باعث آزار شما نیز بوده است؛ این مسئله آزار دهنده دلایل و عللی دارند که دانستن آنها، خود راهی…
کلروفیل دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی نیز است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان مفید باشد.
به تازگی دانشمندان عنصر حیاتی گمشده در رژیم غذایی گیاهخواری را کشف کردند. این عنصر حیاتی و مکمل طبیعی که «جلبک» نامیده…
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کمبریج، مکملها و ویتامینهای موجود در جلبک بهزودی میتواند مؤثرترین راه حل…
کارشناسان تغذیه همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند، با این حال میوههایی مانند…
اسانس روغنی آویشن حاوی ویتامین های A، D، C و B6 و همچنین چندین ماده معدنی کمیاب مانند منیزیم، کلسیم، کوبالامین، سدیم و…
تحقیقات نشان میدهند دانههای گوجه فرنگی میتوانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند.
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود میبخشد.
سوالی که بسیاری از افراد درخصوص مصرف ویتامین دی می پرسند این است که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟