افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به…
کد خبر:
۱۳۹۵۰۹۰
تاریخ انتشار:
افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به…
مشکلات خواب، خستگی، درد استخوان و درد و ضعف عضلانی، انقباضات عضلانی، لرزش یا گرفتگی (اسپاسم)، افسردگی، تغییرات…
این ویتامین نادر، بیشتر از غذاهایی که از منابع حیوانی به دست می‌آیند، تهیه میشود. با این وجود، خبر خوب برای افراد…
ماهی انواعی از ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و یکی از مهم‌ترین منابع پتاسیم و منیزیم است. برخی از…
گوشت یکی از منابع پخت‌وپز اصلی ما انسان‌ها است که به دلیل خواص بسیار آن از جمله، آهن بالا، منبع بالایی از پروتئین و…
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ماست عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری ها طی مکانیسم‌هایی در روده بهبود می‌بخ…
با کالابرگ الکترونیکی می توانید از سوپرمارکت دیجی‌کالا با قیمت‌های سال گذشته خرید کنید.
پست جدید علی ضیا مجری جنجالی صداوسیما را میبینم که به نظر در استودیو برنامه خودش یعنی "با ضیا" این عکس‌ها را ثبت کرده ا…
ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار می‌رود.
در «طرح فجرانه» یک سبد ۱۱ قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین‌های لازم برای هر فرد (منطبق با نظر…
ویتامینی که موجب تقویت ریه ها میشود، طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل‌های حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ به حفظ…
دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است.
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل…
دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است.
نمی‌توان عادت‌های غذایی خوب را ناگهانی وارد تغذیه کودک کرد؛ مهم است کودک سه وعده اصلی را داشته باشد و غذایش ترکیبی از…
