سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا به…
کد خبر:
۱۳۶۸۸۹۳
تاریخ انتشار:
سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا به…
نوشیدنیهای انرژی زا نوشیدنیهایی هستند که معمولا حاوی محرکهایی مانند کافئین با مقادیر متفاوت کربوهیدرات، پروتئین،…
اصطلاح “سلامتی با خوردن یک سیب در روز” بیانگر فواید این میوه خوشمزه و پرخاصیت است. اما همچون هر چیز دیگری در زندگی،…
نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری است،…
میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا…
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نبا…
سطوح پایین ویتامین D به علل مختلفی در میان ایرانیان بسیار شایع است. این امر باعث شده است امروزه بیشتر به اهمیت کمبود…
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…
در حالی که دریافت ویتامین C کافی، برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، میوههای بسیار اسیدی مانند پرتقال برای گلودرد…
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما میتوانید با مصرف روزانه تخم مرغ،…
«برای لاغر شدن که نباید چیزی بخوری، باید چیزی نخوری!» بعضی خوراکیها را هر چقدر هم مصرف کنید کالری زیادی به بدنتان…
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین…
«آب قلم» حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، اسیدهای آمینه، ویتامینها، و مواد معدنی است
رابطه خوب علی ضیا با استوری گذاشتن در اینستاگرام تمامی ندارد و امروز هم با یک تصویری تازه از خودش، اینستاگرامش را به…
دو نوع ویتامین K۱ و K۲ شناخته شده است. ویتامین K۱ نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت…
